1.庐山：世界文化遗产·避暑胜地

中国四大避暑胜地之一，夏季避暑，冬季赏雾凇。集自然奇观与人文底蕴于一身，1500年文化史，白居易、苏轼等留下名篇。

景区含鄱口日出、三叠泉瀑布、牯岭镇民国建筑群。

门票含景区内交通160元，冬游季半价，徒步五老峰、观云海，夜宿山顶民宿。

附近美食：庐山石鸡、石耳炖土鸡，推荐“牯岭味道”餐厅。

2.婺源篁岭：最美乡村·晒秋秘境

全球十大最美梯田，非遗“晒秋”文化活态传承地，3-4月油菜花海，9-11月晒秋红叶。

明清古村，600年徽派建筑群，天街古巷、梯田光影秀、非遗打糍粑体验；住徽派民宿，穿汉服拍晒秋大片。

附近美食：荷包红鲤鱼、蒸汽糕，据说村口“秋食坊”必尝。

3.三清山：道教名山·奇峰博物馆

世界自然遗产，东方“科罗拉多大峡谷”，1600年道教历史，葛洪炼丹遗址，巨蟒出山、女神峰、高空玻璃栈道，4-5月杜鹃花，10-11月云海。

门票120元，索道往返125元。附近美食：三清山石斛炖鸡。

4.滕王阁：江南名楼·沉浸式唐风

与黄鹤楼、岳阳楼齐名，唐代始建，29次毁建，现存1989年重建。

2025年升级全息投影夜游，夏季有夜间灯光秀，日场50元，夜游含唐装体验128元。附近美食：南昌拌粉、瓦罐汤，有老字号“黄记瓦罐”。

5.龙虎山：道教祖庭·悬棺之谜

世界地质公园，丹霞地貌与千年悬棺奇观，道教正一派发源地，1900年历史。，每年3-5月、9-11月是最佳游览季节，升棺表演、上清古镇、寻梦龙虎山实景演出。门票：165元，含竹筏漂流。附近美食：天师板栗烧鸡、泸溪活鱼，推荐古镇“道味斋”。

6.井冈山：红色圣地·生态氧吧

中国革命摇篮，1927年毛泽东建立首个农村革命根据地。2025年入选“全国研学旅行示范基地”，黄洋界哨口、杜鹃山索道、实景演出《井冈山》。门票：160元（5天有效，含观光车），最佳旅游季节是4-10月。附近美食：红米饭南瓜汤、红军食堂体验店里有竹筒饭。

7.景德镇陶溪川：千年瓷都·文创新生

世界陶瓷之都，宋代“景德”御窑得名，千年制瓷史。2025年陶溪川二期开放，新增AR制瓷体验。亲手拉坯烧制瓷器，夜游文创灯光街区。附近美食：冷粉、碱水粑，陶溪川夜市必打卡。

8.明月山：温泉仙境·嫦娥传说

中国温泉之乡，嫦娥奔月传说发源地，南宋禅宗文化盛行。2025年开通山顶星空露营基地，乘缆车登顶，住温泉度假酒店，青云栈道、月亮湖、富硒温泉。门票：95元，温泉套票198元，最好冬季来哦，可以泡温泉、观雾凇。附近美食：温汤发糕、富硒豆腐，温泉镇“硒味坊”。

9.鄱阳湖湿地：候鸟天堂·草原奇观

是当年朱元璋与陈友谅大战古战场，也是世界最大白鹤越冬地，2025年新增生态观鸟廊道。吴城候鸟小镇、落星墩枯水期草原，乘船追鸟群，无人机航拍“大地之树”。门票：80元含船票，11-3月观鸟，5-6月“水上公路”。附近美食：鄱湖银鱼羹、酒糟鱼，景区湖鲜馆。

10.武功山：云中草原·徒步圣地

徐霞客曾登顶，千年道教佛教共存。

华东徒步天堂，2025年草甸星空音乐节升级，金顶日出、十万亩草甸、帐篷露营，6-8月高山草甸，9-10月云海。门票：70元，索道分段收费。附近美食：萍乡炒粉、山顶补给站现做的腊肉。

2025年的江西，从庐山云雾到鄱阳候鸟，从红色足迹到瓷都新生，十大景点串联起自然与人文的极致体验。