冬季进补,不要错过这“3白1红”养生食物,储存能量,健康过冬

喜果的慢时光 2024-11-25 17:02:25

1山药:木耳炒山药

2百合:芦笋百合炒虾仁

3银耳:银耳红薯羹

4红枣:红枣糯米糕

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喜果的慢时光

简介:努力在鸡飞狗跳的日常中保持优雅的中年少女。