做这8道家常菜,补钙效果堪比钙片,常吃助长高

锐锐餐饮 2024-09-09 02:00:37

早餐剩的的油条不想吃了和虾滑组合一下就成了油条虾滑油条的酥脆夹着虾滑的q弹小朋友大朋友直呼好吃

虾滑加油条这个真的是绝绝子呀

太好吃了,我家孩子一直不怎么爱吃虾的

但是这个他叫着还要吃。一定要试一下……太赞了‼️

一口咬下去酥脆的油条包裹着鲜美Q弹的虾滑,巨巨巨好吃啊!!!沾点辣椒面,一口一个根本停不下来好吗

的食材

油条3根

蛋清1个

玉米淀粉15g

虾仁或者虾滑120g

盐适量

白胡椒适量

柠檬汁适量

沙拉酱适量

步骤

1、油条切断这种有空心的最好,虾仁用刀背剁成泥,有虾滑直接用虾滑

2、倒入淀粉 蛋清 盐 白胡椒粉 油 几滴柠檬汁搅拌均匀

3、虾泥装入裱花袋挤进油条中,满出来一点也没关系,全部挤号

4、放入空气炸锅180度7分钟,再翻面200度5分钟,烤好挤适量沙拉酱撒点欧芹碎

这样做的虾滑巨巨巨好吃!外酥里嫩,虾滑Q弹多汁挤上沙拉酱 芥末,一口咬下去满嘴留香,口感真的绝了!喜欢的姐妹们快来试试吧!

免烤箱奶香软糯~吃一口就爱上奶香土豆饼

㊙️解锁土豆新吃法~这个煎土豆饼就太适合大小宝宝吃啦!软绵香糯,老人吃也非常好哦!0⃣️失败简单几步就能做哈

浓郁的奶香土豆饼一出锅就惊艳到我了,香迷糊啦!外酥里糯,软糯细腻,奶香味十足,一口咬下去超满足,好吃到停不下来了!土豆软绵绵的里面又奶香浓郁,吃一口就爱上的早餐饼,绝绝子!馋哭隔壁小孩了!全家人吃完赞不绝口[强]

的食材

土豆400克

玉米淀粉50克

纯牛奶60克

盐一丢丢

步骤

1、土豆去皮切块上锅蒸熟+淀粉+牛奶+盐,捣成泥

2、再把土豆泥捏成等分的小饼状

3、锅中少许热油,放入土豆饼,小火煎至两面金黄即可

这个低脂低卡,真心巨好吃!!宝宝们吃得停不下嘴,一上桌就秒抢光!!

做法简单又美味!喜欢吃土豆饼的姐妹们一定都要去做做

小细节:揉面可以手上擦点油或带手套哦!

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