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作家史铁生，由于疾病二十多岁就双腿瘫痪，身心还要经受巨大的病痛折磨。最初，他无法接受，脾气变得暴怒无常，抱怨命运的不公，对生活失去希望。直到母亲突然发病离世，痛定思痛后，他终于开始重新思考人生，认识自己。最终，他选择了与人生和解：接受自己的无能为力，理解了母亲的辛酸和苦心。在与自己的对话中，他停止了自我攻击，受伤的心也得到疗愈。

人这一生，无论是谁都会在生活里遭遇不如意的事情，可能会是生意的失败，可能是爱情遭遇了滑铁卢，可能是生活的一地鸡毛，这些都可能让我们身心疲惫、内心苦恼，如何应对以及怎么样和她们相处，就是生活了最好的智慧了。

于是这一生与自己和解，是我们一生的修行。

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每个人都可能在生活里遇到一地鸡毛的时候，面对工作的压力大、面对着生活成本的与日俱增、面对着突如其来的灾难与坎坷，人只有不断地调整自己的心态，用更加健全的身心予以应对，方能慢慢在生活在找准思路。

在看电视剧《新三国演义》的时候，剧中的曹操说了一句特别高赞的话：“不要愤怒，不要恨自己的仇人，愤怒只会让我们失去理智，与其产生愤怒，倒不如让敌人为我们所用来成就我们自己。”

其实，这何尝不是一种自我和解呢，一个人只要不断地从一个个灾难中慢慢地走出来，人生才会有更多出彩的可能与机会。

易中天教授曾说 ： “古往今来的英雄人物，都是十分熟悉人性的。”

一个人只有了解人性里的东西，明白自我性格的优缺点，不强人所能，不庸人自扰，学会跟自己和解，生活才会与你和解。

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生活中一永远劝不了一个“赌徒”，在余华的作品《活着》中就塑造了这么一个“赌徒”的形象福贵，福贵就是这么一个不折不扣的“赌徒”，直到把家上的那点祖业都挥霍一空、自己的老爷子也因此一命呜呼，自己承受着落魄的生活方才渐渐悔悟过来。

有些人如果换做了是这样的角色，可能同样的处境换来的就是一种歇斯底里的崩溃，整个人再也提不起生活的精气神。

生活的种种经历，都在告诉我们一个深刻的生活道理，人生就是一场修行，人生活的就是一种心态，拥有好的心态是我们这一生当中最为重要的人生财富，有时候没有一个坚定的内心，没有一个善于跟自己和解的思维，前途注定是无限渺茫的。

当我们在生活当中接触那些所谓的强者，大都会发现他们拥有一个共同的特征：善于跟自己和解，懂得适时的调整自己的心态，能够很好的跟自己相处，这一生他们走向人生巅峰或者辉煌的关键。

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难受的时候，记得对自己说一句“没关系”，把自己从自责中解放出来。

与自己和解，是人生的一场修行之旅。

学会接纳不完美的自己，世间的风雨于你而言，皆是历练。

在第一次看《活着》这部电影的时候，对于内心的触动也是很大的，这让我们明白人生往往中是造化的人，生活里不可能都一帆风顺，就如同人们所说的那样：明天和意外哪个先来永远不知道，面对人生的这种无常唯有保持一个淡定而又从容的心态，学会跟自己和解，生活才能如期前行。

民间有句老话这样说道： “好死不如赖活着”，既然人生总是要活着，积极而乐观的活着，富有质量而又不折磨自己的活着，就是活着最大的意义所在。

我们无法改变事情的发生，往往也很难把握自己人生命运里的起伏，那么拥有一颗好的心态，遇到不如意的时候学会跟自己和解，让自己的心思更多的向往着未来，美好的日子或许才能如期而遇。

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其实，真正的强者并不是那些家财万贯的人，也不是那些自身带有光鲜亮丽头环的人，而是拥有一强大的内心，不拿糟糕的情绪来折磨与束缚自己，善于跟自己和解的人，兵来将挡水来土掩。

于是跟自己和解，就是我们一生的修行。