爱与不爱，都是有迹可循的，爱在细节中，不爱，也一样。

当男人背叛了感情，一定会在不经意间流露出一些痕迹，即使只是微妙的变化，只要用心，也一定能够察觉到。

这世上，最难坚守的是感情，最难左右的是人心，人性复杂，多留一份心眼，就多一份自我保护。

一

变得注重个人形象

有句话说：士为知己者死，女为悦己者容。其实性别互换，这个道理也同样存在。

当一个男人有了婚外的感情，就一定会变得更爱修饰打扮自己，一定会在自身的形象上，花费更多的时间和精力。

读者美玲，就是从男人的外在变化上，敏锐的感知男人“有了情况”。

美玲老公是一个普通直男，平时很少花时间和心思在穿着打扮上，衣柜里的衣裤鞋袜，也基本都是美玲在购买，打理。

可突然有一段时间，男人开始挑剔起自己的衣服来，还总是抱怨自己没有衣服穿，美玲不经意的问了几句缘由，男人瞬间就显得非常不耐烦，还回怼美玲说：不讲究你要嫌弃，讲究一下你要生气，反正你怎么着都不满意。

男人的反常，让美玲的第六感瞬间警铃大作，她第一反应是男人有了外心。

果不其然，留心一查，就发现了男人和另外一个女人的亲密聊天。

二

频繁挑剔打压妻子

直到男人婚内出轨的事情东窗事发，仔细复盘曾经的相处，张媛才明白，其实一切早有迹象，只是当时的自己，太过于心疼男人，太过于粗心大意，才将所有的一切，直接无视。

那一段时间，男人对张媛各种挑剔打压，不是责怪张媛没有管好儿子，就是嫌她家务做的不够好，甚至明里暗里还抱怨张媛的收入太低。

那时正是男人的父母先后生病住院时，张媛想当然的以为，男人只是因为生活压力太大，换岗位了工作太累，才变得脾气这么暴躁，这么口下无情的。

所以一直以来，张媛都是尽量理解和体贴，甚至在两个人因为这些事发生矛盾时，主动选择忍气吞声，息事宁人。

直到后来无意间看了男人的手机，张媛才意识到，其实所有的挑剔与打压，和生活压力，工作压力毫无关系，只不过是男人心里有了另一个女人，越来越看她不顺眼而已。

爱没了，有了外心了，体贴和包容就会消失了，男人就会有意无意的拿妻子和外面的女人做比较，然后百般挑剔妻子，打压妻子。

这样做的目的，就是为了让自己的出轨背叛合理化：自己之所以婚外有情，都是因为妻子不够好，有各种各样的缺点，满足不了自己的需求。

三

有意地排斥亲密接触

有一句话说：

爱与不爱，身体最诚实。

两个人越相爱，越喜欢肢体上的亲密接触，当爱消失了或者转移了，身体上的亲密就变成了一种负担，男人就会自觉的远离。

即使彼此之间还有一些身体上的亲密接触，对变了心的男人来说，也只是一种迫不得已必须完成的任务，能推脱则推脱，能敷衍则敷衍。

朋友叶子说，她发现男人出轨背叛，就是从男人的身体行为变化开始。

表面上，男人对她依然很好，温柔体贴，处处呵护，甚至大半夜她饿了，也会顶着困意，起来给她做宵夜。两个人之间的小拥抱小亲吻也依然存在，唯一最大的变化是，床上那点事，基本就没有了。

叶子婉转的抱怨过几次，男人总是说，人到中年，身体不济，工作压力又大，实在是提不起心情。

见男人说的那么诚恳，叶子最初还信以为真，还主动理解与体谅，直到后来无意间看到了男人和外面女人的亲密照片，她才恍然大悟。什么工作压力太大，什么有心无力，都是借口而已。