有人担心长期服降压药会影响寿命，答案是肯定的，医生认为，肯定会影响寿命。做好这3点，能让寿命更加延长。

高血压本身会引起严重的并发症，缩短患者的寿命。高血压会引起3大并发症：

一是引起心脏的损害。如果您检查心电图发现“左室高电压、左室肥厚、ST改变”等，说明高血压已经影响了您的心脏。进一步检查可以做心脏超声，会发现“左心室肥大，心脏瓣膜关闭不全，左室舒张功能减退”等，可能和高血压有关。

所以，高血压会引起心脏的改变，最终出现心力衰竭、冠心病等，高血压心脏病是严重影响患者寿命的重要因素。

二是引起脑血管损害。高血压患者经常出现头昏、看东西模糊不清，肢体麻木，甚至一过性肢体偏瘫、晕厥等，有的患者直接出现了脑梗死甚至脑出血，这些可能是高血压引起了脑血管的病变。

咱们通过头颅CT或者核磁共振来检查，能够发现以下的问题：腔隙性脑梗死是最常出现的改变，高血压病程超过5年以上，几乎一半以上的人会出现。这说明高血压引起了微小血管堵塞，造成小的缺血坏死灶，虽然很少出现症状，但会进一步发展，造成严重的中风发作。

脑梗死是高血压很常见的并发症。长期高血压会引起动脉粥样硬化，动脉血管内皮损伤，导致血栓形成堵塞血管。另外，高血压还会引起脑血管痉挛，进而导致脑梗塞发生。

脑出血是高血压常见并且十分危险的并发症。我国高血压性脑出血占比很高，发病30天病死率高达35%-52%。只有20%左右的患者能在半年后恢复生活自理能力。

三是高血压肾脏损害。高血压一定要检查一下是否有蛋白尿，经常看看小便泡沫，如果泡沫多并且较长时间不能消退，说明可能有尿蛋白，做一个尿常规就能看出是否有蛋白尿。也可以做24小时尿蛋白定量，如果超过150毫克，说明已经有高血压肾脏损害。

高血压是几乎无法根治的疾病，需要终身吃药。于是很多人担心降压药的副作用，认为吃药会缩短寿命，这是非常错误的。可以明确地说，降压药的副作用微不足道，但是高血压对寿命的缩短正如前面所讲，是显而易见的。

高血压做好3点，能延长寿命：

一是严格控制血压。把血压控制在正常值140/90mmHg以下，对于冠心病、糖尿病、慢性肾病患者，建议控制在130/80mmHg以下。当然，也要根据个体化原则，在医生的指导下进行。

二是注意药物的副作用。其实有些降压药会有较为明显的副作用，比如地平类引起便秘，会增加冠心病或者脑血管病的发生风险；洛尔类降压药会引起心动过缓甚至传导阻滞，需要注意观察和检查；利尿剂可能引起低钾血症或者高钾血症，尤其是对于肾功能不全的患者风险更高，需要在医生的指导下选择使用，另外利尿剂还会有引起尿酸升高痛风的风险。对于本身尿酸偏高的患者，要慎重使用，并且要注意复查。

三是注意观察并发症。定期进行心电图、心脏超声、肾脏超声、头颅CT、尿常规、生化指标等的检查，能够及时发现潜在的器官损害，及时进行干预。一旦出现心前区疼痛、胸闷、活动气喘等，有可能是发生了冠心病、心衰等；出现蛋白尿、肾功能血肌酐水平升高，肾脏出现了萎缩等，说明出现了肾功能衰竭；当出现一侧肢体乏力、活动不自如，出现头痛、恶心呕吐，意识丧失或者昏迷，言语表达不清等，说明出现了脑血管的并发症，都需要及时就医，积极治疗才能预防后遗症的发生。

高血压做好这3点，能够最大限度地减少并发症的发生，延长患者的寿命。