前天有个患者和老中医反馈，参加了半个月自愿者，回家后感染了，发热怕冷，吃了二天连瘟不见缓解，就问我该怎么办？我看了下舌苔白厚舌质淡，没有口苦口干不喜欢喝水，这个体质明显是寒性，吃寒性的药物等于越吃越重，当然不会起效。

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上面图片是卫健委推荐的中成药，适合感染后各个时期，但是对于具体体质的建议没有涉及，这里面一个是普通民众中医科普的不足，另一个也涉及到具体辩证是个复杂活，很多人并不愿意太深入了解，这会导致很大一部分人凭感觉用药，药不对症是常态。​

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中医辩证用药其实很简单，寒者热之，热者寒之，简单理解就是对抗疗法，寒性的病用热药，热性的病用寒药！

对于流感，我们普通人只需要分的清寒热两端就能选对大部分中成药，老中医拿两个中成药做个对比，藿香正气具有解表化湿、理气和中作用，而连瘟具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，简单点说就是：藿香正气是针对寒性感冒的，连瘟是针对热性感冒的。推而广之，药品说明上凡是写着清热宣泄解毒这类的都是凉性药，对应的是热性感冒，写着发表散寒化湿之类的就是热性药针对的是寒性感冒。

知道了从药品说明书上区分寒热性质之后，就是从自己身上找寒热了，舌苔脉象比较复杂而且假象较多，机体的自然反应和病理产物不会骗人，就从这两方面入手。

老中医自有图片

“有诸内必形诸外”意思就是说通过外在的表现来识别内里的寒热性质，一是机体的自然反应，最容易入手的就是口中感觉：寒性的人口淡不渴、口气不臭、喜欢喝热的，怕冷甚至冷到骨头里那种感觉在多数新冠感染者身上出现，多可以考虑是寒性体质；相反的口干口苦，喜欢喝凉水，怕热不怕冷、出气自我感觉臭热腥、靠近身体别人感觉烘热等那肯定是热性体质了。第二个是从病理产物上区分：黄鼻涕黄痰黄尿属于热，清鼻涕清稀痰尿清白属于寒。

看到这里，多数条友就能理解前面那个感染者吃连瘟为啥不管用了，他就属于寒性体质，应该用姜糖水发汗一次，然后吃藿香正气液，他按照我说的方法使用后，第二天就恢复了。

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还有一种感冒，寒热不好区分，流清鼻涕咳吐的是黄痰，有的人是黄稠鼻涕，咳吐出来的痰是清稀带黄痰块，就像鸡蛋放时间久了淌黄了那种观感，这个在中医里叫做寒包火，也就是热性体质受了风寒，寒在外热在里，寒热交错，这个如果辨别不对，单用寒药或者热药都会拖拉很久不能痊愈，这个用麻杏石甘汤或者大青龙汤比较对症，莲瘟里面有麻杏石甘成分但是量不够，那么就可以姜糖水发汗一次去风寒，然后再用姜糖水冲服连瘟就可以了。手边有藿香正气加双黄连也可以。对应的就是解表寒清里热，实在没办法，风寒感冒颗粒加风热感冒颗粒一起吃也行。

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