警惕！身体五大信号暗示甲状腺结节风险，首先，如果你的睡眠习惯发生了改变，总是感觉睡眠不足，整天昏昏欲睡，这可能是第一个警示信号。

其次，你会发现自己变得健忘，记忆力大不如前，注意力也难以集中，这是第二个需要警惕的症状。

再者，如果你的体重在饮食和运动习惯均未改变的情况下，却突然出现了异常变化，无论是增加还是减少，都可能是甲状腺结节在作祟。

第四，情绪的变化也是一大信号，你可能会经常感到情绪低落，烦躁不安，或者易怒易爆。

最后，如果你发现自己的脖子外形突然变得粗壮，严重时甚至影响到吞咽和呼吸，那么这绝对是不可忽视的症状。

【想要养护甲状腺，要选择科学的方法】《外科正宗》里记载了一个关于食疗方子。

组方：罗汉果、枇杷叶、胖大海、橘皮、金银花、菊花、甘草；罗汉果清肺利咽、化痰止咳，胖大海清热利咽，消散结节

枇杷叶清肺化痰、祛痰平喘，菊花：清热解毒，还可散结；金银花：消散风热、清热下火，甘草：疏肝解郁、软坚散结，

以上 6种药食同源的食材，科学配伍，君臣佐使，每天泡一包，

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