在调理三高上，有1味不起眼的药材，堪称“血管支架”第一药，不但能降压，还能降脂降糖，保护血管有奇效，此药就是“葛根”，我们常说“北有人参，南有葛根”那这葛根为何有如此厉害的作用呢？今天胡医生就来给大家讲讲，并教你如何用它“降三高”！

血脂，血糖，这些在中医看来就是痰瘀浊物，那这些浊物附着在血管壁上，就会导致内部空间变的狭小，于是血流经过的时候，受到的阻力就会变大，压力也会随之增大，那想要解决这些问题，就要疏通血管，那这时就需要葛根的这两个特点：疏通升阳，生津！

葛根是藤本植物的根，那根我们都知道，它能把下面的营养物质向上输送，因此，它有着强大的疏通之力，另外，三高的主要症状，如头晕，头昏脑涨等，也就是都集中在头面，这其实是因为浊物向上走，占据了清阳之地导致，那葛根，就还能帮我们把清阳升到头面部，从而缓解头面不适。

还有现代医学也表明葛根可以帮我们扩张血管，从而起到降压作用，另外《神农本草经》中记载，葛根主消渴，也就是现在说的糖尿病，因此，可以说它是1味调理三高的良药！不过单用这味药，可能效果有些弱，若有其它药相配，那就如虎添翼了！

那有一个方子叫“三降一清汤”方中有一味非常重要的药，就是葛根！

此方主要由：葛根，丹参，桑叶，栀子，石菖蒲，玉米须，山楂，大麦，陈皮这9味药组成。其中陈皮可以化痰，山楂，大麦可以把油脂给溶解了，然后是丹参活血化瘀，那这3味药差不多就要痰瘀浊物清理干净了，然后石菖蒲开窍，浑浊之物堵在心窍就是心梗，堵在脑窍就是脑梗，那石菖蒲就可以帮我们芳香化浊开窍。

最后，体内有堵塞，就会有火气，那桑叶就可以帮我们清肝泻火，栀子清心火，玉米须通利三焦，让浊物通过小便排出体外。总之，整个方子较为平和，若是你需要升清降浊的话，就可以用此方，日常当做代茶饮，但注意一定要在医生指导下加减使用，我们下期再见！