《庄子·让王》中言：“养志者忘形，养形者忘利，致道者忘心矣。”短短数语，却蕴含着深刻的人生智慧，揭示了人们在追求精神富足、身体健康与真理大道过程中应秉持的态度——学会忘却。忘并非简单的遗忘，而是一种超脱世俗、专注本质的境界。

养志者忘形，是对精神追求的执着与纯粹。身形不过是承载灵魂的躯壳，过分关注外在的形貌，便容易陷入虚荣与浅薄之中。古往今来，许多仁人志士为了心中的志向，不顾自身处境艰难，忘却形体之苦。孔子一生周游列国，席不暇暖，风餐露宿，生活条件艰苦异常，但他始终不忘传播自己的学说思想，致力于恢复周礼、教化世人。他不在意物质生活的匮乏和身体的劳累，一心只为实现理想抱负。正是这种忘形的精神，让他的思想如明灯般照亮了历史的长河。养志之人，将全部精力投入到对高尚志向的追求中，外在的形体束缚不了他们自由的灵魂。

养形者忘利，意在提醒人们关注身体健康时要摒弃对利益的过度追逐。在现实生活中，很多人被名利蒙蔽双眼，为了获取更多的财富和地位，不惜牺牲自己的健康。他们日夜奔波、劳心费神，却忽略了身体才是人生的根本。真正懂得养护身体的人，明白健康无价，不会被利益冲昏头脑。陶渊明不为五斗米折腰，远离官场的尔虞我诈和功名利禄，回归田园，过着“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适生活。他在自然中调养身心，忘却了尘世的纷争与利益诱惑，身体和心灵都得到了滋养。当我们不再被利益所累，才能静下心来呵护自己的身体，享受生命的美好。

致道者忘心，这是一种更高层次的境界。这里的“忘心”并非忘却心智，而是放下杂念、欲望和偏见，以一颗纯净之心去体悟大道。道是宇宙万物的根源和规律，它无形无色，难以捉摸。只有摒弃内心的纷繁复杂，保持虚静空灵的状态，才能与道相通。老子主张“致虚极，守静笃”，就是要人们排除外界干扰，忘却自我的主观意识，从而洞察事物的本质。在追求真理的道路上，若心中充满各种成见和私欲，就无法客观地认识世界，更难以领悟大道的真谛。

在当今这个物欲横流的时代，我们更需要铭记庄子的教诲。学会忘形、忘利、忘心，不被外在的物质和内心的欲望所左右。唯有如此，我们才能在喧嚣的世界中找到内心的宁静，在追求梦想的道路上保持清醒的头脑，不断向着更高的精神境界迈进，抵达人生的至善之境。