有数据显示，目前我国近视人口已经接近7亿，同时青少年近视率也远高于国际水平。在这样的大背景下，各类护眼产品层出不穷，其中就包括护眼台灯市场。自从《读写作业台灯性能要求》发布以后，越来越多的厂商开始加入护眼台灯赛道，其中有国际化的知名品牌，也有名不见经传的实力品牌。这就到这市场上各类护眼台灯产品五花八门，给消费者的选择带来了很大的难题。

一、护眼台灯需要看哪些参数，该怎么挑选？

对于很多消费者来说，台灯厂家所宣传的各种功能、各种参数数据无异于天书。很多消费者并不懂得什么是光能量、什么是光谱。各类专业名词使得消费者在挑选护眼台灯时越来越困难。对此，作为从业多年的老鸟，我将向大家讲一讲挑选护眼台灯需要看哪些参数，该如何选择。

1.对比照度及照度均匀度

作为普通消费者我们并不需要对照度有深刻的认识，只要知道，照度水平是影响台灯亮度的主要因素即可。照度高的台灯也就意味着亮度高。当然，照度并不是越高越好，尤其是对于青少年学生来说，晚上读书写作时的台灯亮度不能过高，否则会有眩目伤害或者导致学生过于兴奋，影响夜晚睡眠。同时，我们可以将照度均匀度理解为光线亮度的均匀程度。一般来说，在台灯光照范围内，中间部分的亮度最高，光照边缘部分的亮度最低，这两个位置的照度的比值就是均匀度。一盏灯，当然是光线亮度越均匀越好，也就是说均匀度越低越好，最好均匀度等于1。

《读写作业台灯性能要求》中照度及照度均匀度做了具体要求。《要求》中规定，300mm*500mm中心区域的最小水平照度应该不小于500lx；照度均匀度应该不大于3。因此，我们消费者在选择台灯时就可以考察目标产品的照度及照度均匀度的数值。需要注意的是，照度并非越大越好，中心区域照度最大不能超过2500lx。

2.对比色温

作为一个复杂的物理学概念，我们很难用几百字讲明白色温的相关理论。作为普通消费者，我们只需要了解，色温与灯光给人的直观感受有关。有的灯光让人感觉暖呼呼的，这就是低色温，有的灯光让人感觉冷清清，这就是高色温。就像我们在商场看到的灯光，亮得有些发蓝，这就是高色温灯光的典型表现。

《读写作业台灯性能要求》中提到，4000K是最适合读写的色温，因此我们在挑选读写台灯时要重点关注恒定4000色温的灯光。在这里，大家尤其要慎重选择可调色温的产品。毕竟护眼台灯的主要用途就是夜晚读书写作，所以其他高色温或者低色温的实际用途不大，很多人买来基本用不到，反而增加了购买成本。

3.蓝光防护

LED照明灯具采用的蓝光激发技术，在发光过程中会持续产生大量的高能短波蓝光，对人眼视网膜细胞造成损伤。厂家会通过增加滤光板的方式过滤掉有害蓝光，从而使护眼台灯的蓝光水平降至安全区域，达到《要求》中规定的零类蓝光危害（RG0）。

当然，也有一些厂家采用紫光激发技术，从根源上减少蓝光的产生，能够达到极好的蓝光防护效果。因此大家在选购产品时不妨选择紫光激发技术的产品。

4.护眼功效

目前宣传的护眼台灯，基本原理都是通过“不伤害”眼睛的方式，达到护眼功效。目前来看，众多台灯产品中，只有采用红光护眼技术的产品才能真正称得上护眼。这种技术的原理是通过对人眼有益的长波红光，刺激眼部视网膜细胞的修复新生，从而很好地缓解眼部疲劳，达到护眼功效。

二、可以选择的护眼品牌？

1.欧普悦瞳Y1

悦瞳Y1从价格上来看，可以肯定是一款主打高端市场的产品。Y1在各项技术参数均优于国家标准的前提下，通过独树一帜的灯头外形设计，使光线控制达到极高水平，有效减少灯光重影，提升消费者的使用感受。

2.漫书雨K1

漫书雨K1这款产品的最大亮点在于同时采用了紫光激发和红光护眼两种新技术，在护眼台灯市场上还是独一份。当然，K1的其他参数也均优于国家标准：最小照度634lux，照度均匀度1.97；色温恒定4000K；蓝光防护RG0；Ra=98.7,R9=92；光输出频率9927HZ。

3.霍尼韦尔X5

霍尼韦尔X5主打大书桌照明，可以做到1.2m书桌照明，照明质量不低于高标准教室的照明质量，光度质量达到AA级。另外，这款产品还具有自动调光、入座自动开灯、语音控制、一键童锁等功能。