宝宝出生的第一年是其生命旅程中最关键的时期之一。这一阶段不仅关系到宝宝的身体成长，更是其认知、情感和社会化发展的基础阶段。为了让宝宝健康快乐地成长，以下是一些家长们需要记住的“十要十不要”。

十个要做的事

要定期接种：按照儿童免疫时间表，及时带宝宝接种，这是预防疾病的有效手段。

要保持良好的卫生习惯：勤洗手，保持宝宝居住环境的清洁，避免宝宝接触病原体。

要提供安全的睡眠环境：婴儿应仰睡，并使用专门设计的婴儿床或睡篮，避免使用松软的床垫和枕头，以减少婴儿SIDS的风险。

要及时回应宝宝的需求：哭声是宝宝表达需求的主要方式，及时回应可以增强宝宝的安全感。

要给予充足的抚触：温柔地抚摸、拥抱宝宝，有助于促进其情感发展和亲子依恋。

要提供均衡的营养：初生期以母乳或配方奶为主，满六个月后可逐步添加辅食，确保营养全面。

要鼓励宝宝进行适当的活动：如俯卧抬头、翻身等，有助于宝宝运动技能的发展。

要与宝宝进行交流：通过说话、唱歌、读书等方式与宝宝互动，促进语言能力的发育。

要注重宝宝的情感交流：通过眼神接触、微笑、亲吻等方式，加强与宝宝的情感联系。

要为宝宝创造稳定的作息规律：建立固定的作息时间，帮助宝宝形成良好的生活习惯。

十个不要做的事

不要让宝宝长时间平躺：长时间平躺可能会影响头形，应适当改变宝宝的头部位置，避免偏头。

不要忽视宝宝的哭声：哭泣是宝宝表达需求的方式，不应置之不理，以免宝宝感到无助。

不要给宝宝使用枕头：一岁以下的宝宝不宜使用枕头，以防窒息风险。

不要让宝宝接触烟雾：二手烟对宝宝的健康有害，应避免宝宝接触任何形式的烟草烟雾。

不要过度依赖安抚奶嘴：虽然安抚奶嘴可以帮助宝宝平静下来，但过度使用可能会影响宝宝口腔发育。

不要忽视宝宝的安全：确保家中危险品远离宝宝，避免发生伤害。

不要限制宝宝的探索欲：在确保安全的前提下，鼓励宝宝自由探索，有助于其认知能力的发展。

不要给宝宝过早添加辅食：过早添加辅食可能会影响宝宝的消化，应在满六个月后再逐步引入。

不要让宝宝过度使用电子产品：长时间接触电子产品可能会影响宝宝视力和大脑发育，应严格控制使用时间。

不要忽视宝宝的社会交往：虽然宝宝很小，但适当的社交活动对其情感和社会技能的发展非常重要。

遵循上述“十要十不要”，可以为宝宝创造一个安全、健康、充满爱的成长环境。当然，每个宝宝都是独一无二的，家长还需要根据宝宝的具体情况灵活调整育儿策略。