深圳市宝安区西乡流塘正康骨科江振华主任: 在人体复杂而精妙的关节结构中，韧带扮演着至关重要的角色。

提供稳定性

韧带的首要作用就是为关节提供稳定性。关节是骨骼之间的连接点，而韧带就像是将这些骨骼牢牢捆绑在一起的绳索。例如膝关节中的交叉韧带，前交叉韧带防止胫骨过度向前移动，后交叉韧带则限制胫骨向后移位。在运动过程中，无论是跑步时的冲击力，还是跳跃时的扭转力，韧带都能帮助关节维持正常的对位关系，避免骨骼发生过度的位移和错位，让关节在各种动态和静态的情况下保持稳定。

限制关节活动范围

每一个关节都有其正常的活动范围，韧带确保关节的运动不会超出这个安全范围。以肩关节为例，肩袖周围的韧带可以防止肩关节过度外展、内收或旋转。这种限制作用能够保护关节面、关节囊以及周围的肌肉、肌腱等结构免受过度牵拉和损伤。如果韧带损伤导致其限制作用减弱，关节就可能出现过度活动，增加关节软骨磨损、肌腱拉伤等损伤的风险。

传导力量

当身体承受外力或者肌肉收缩产生力量时，韧带可以将这些力量在关节的各个骨骼之间进行传导。在行走时，脚部着地产生的冲击力会通过踝关节的韧带向上传导至小腿和膝关节。韧带的这种力量传导功能有助于将局部的力量分散到整个关节结构中，从而减少对关节某一部位的过度集中受力，起到保护关节的作用。

本体感觉

韧带中含有丰富的神经末梢，这些神经末梢能够为大脑提供本体感觉信息。本体感觉是指人体对自身肢体位置、运动状态和受力情况的感知能力。例如，当我们在黑暗中行走或者闭着眼睛做动作时，韧带中的本体感觉神经末梢能够感知关节的位置和运动变化，并将这些信息传递给大脑，大脑根据这些信息及时调整肌肉的收缩和舒张，以维持身体的平衡和协调。

然而，韧带也可能因为各种原因而受损，比如剧烈运动、意外事故等。一旦韧带损伤，关节的稳定性、活动范围、力量传导以及本体感觉等方面都会受到不同程度的影响。这不仅会导致疼痛、肿胀等不适症状，还会影响关节的正常功能，严重的甚至需要进行手术修复。

总之，韧带在关节的正常生理功能中起着不可或缺的作用，它的存在保证了关节的稳定性、正常的活动范围、力量的合理传导以及本体感觉的敏锐度。我们在日常生活和运动中要注意保护韧带，避免过度使用和外伤导致韧带损伤。