深圳市宝安区西乡流塘正康骨科江振华主任: 亲爱的朋友们，你是否时常被膝关节炎所困扰？是否想知道这种疼痛的根源究竟在哪里？今天，就让我们一起来揭开膝关节炎产生的主要原因吧！

首先，年龄是导致膝关节炎的一个重要因素。随着岁月的流逝，我们的关节软骨逐渐磨损，关节的稳定性也随之下降。

其次，过度使用关节也是膝关节炎的罪魁祸首之一。长期从事高强度的体力劳动、过度运动，或者体重过重，都会给膝盖带来额外的压力，从而加速关节的磨损。

最后，遗传因素也可能在膝关节炎的发生中起到一定的作用。有些人天生就更容易患上膝关节炎。

那么，我们应该如何预防膝关节炎呢？保持适当的体重、进行适度的运动、注意保暖等都是保护膝盖的关键。如果已经出现了膝关节炎的症状，一定要及时就医，接受专业的治疗。

在文章的结尾，我想邀请大家分享自己的护膝经验，或者提出关于膝关节炎的问题。让我们共同守护膝盖健康，享受美好生活！