来门诊很多家长都很奇怪，为什么吃的同样的饭，这孩子咋就容易不舒服、积食呢？

孩子脾胃娇弱尚未发育完全，所以，稍微吃不对，就开始不舒服。俗话说：“要让小儿安，三分饥和寒。”但是有很多人，喂养理念不对，总感觉孩子吃的多才能长得高。

孩子脾胃就那么大，吃了多了造成积滞，积滞化热还会损害脾胃功能，影响吸收，不仅体质会变差，这生长发育也会被落下。

《本草备要》曾提到“陈皮为脾肺气分之药，导滞消痰”，陈皮可以调理理气健脾，燥湿化痰的作用。

陈皮+山楂：可以理气健脾，帮助消食化积，补中益气。适合脾胃虚弱、消化不良、食欲不振的孩子。

陈皮+雪梨：可以燥湿化痰，清热润肺，适合口干舌燥、咳嗽、痰多黏稠的孩子。

陈皮+萝卜：可以增强脾胃运化，帮助消化，适合消化不良、腹胀、积食的孩子。

前一阵子门诊上来个5岁的孩子，身高103，体重只有14kg，当时孩子脸色有点发黄，身上还起了很多小湿疹。

家长反馈，孩子最近老起湿疹，痒的受不了。孩子最近胃口也不好，吃点东西肚子就开始胀，大便也不爽利，粘马桶，小便发黄。

因为湿疹发痒，晚上睡觉也不好，翻来覆去的，还特别容易哭闹。孩子平常体质比较弱，虽说容易感冒，但从来不像现在一样，反复起湿疹。

孩子舌头一伸，舌头发红，舌苔又黄又厚；脉摸起来滑而快。经过仔细辨证，是脾胃失和，湿热内蕴，湿热跑到皮肤上，这才引起的湿疹。

治疗思路

根据孩子的情况，治疗要以清热利湿，健脾和胃，疏风止痒的思路来。

于是开方：陈皮、茯苓、白术、黄芩、薏苡仁、茵陈、白鲜皮、甘草等。（辨证论治，一人一方）

陈皮、茯苓、白术理气健脾，燥湿化痰；黄芩、茵陈、白鲜皮清热燥湿，泻火解毒，祛风止痒；薏苡仁改善湿热引起的皮肤问题；甘草调和诸药。

一周后复诊，孩子胃口好了不少，肚子也不胀了，湿疹明显消退，没那么痒了，晚上睡觉也安稳了。

但孩子的情况没有好彻底，还需要巩固调理，这次以健脾益气为主。随访至今，孩子睡眠质量明显提高，皮肤湿疹的情况也消失了，现在胃口也明显变好了！