前一阵子门诊上来一对双胞胎，哥哥吃的又胖又高，相反弟弟，瘦瘦小小的，看着一点也不像哥弟俩。

查看了弟弟情况，还是脾虚，消化差，营养跟不上，身高才被落下。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。这脾虚了，气血生化无源，孩子抵抗力变差，不仅影响生长发育，还会频繁生病。

会煮小甜汤，健脾消积

脾常不足是小儿的生理特点，在日常中，家长就要为孩子养护脾胃。

《本草纲目》“粟米粥，益气，补脾胃，养肾气。”小米煮粥后，米油能补益脾胃、养肾气。

双米红枣养胃糊

食材：炒小米30克，炒大米30克，红枣3颗。

功效：小米、大米和红枣的搭配，既能健脾和胃，又能补中益气，温和滋养，易于消化吸收。

适合：脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、容易积食的孩子。

这道食疗方春季养胃很合适，但孩子频繁积食，脾虚已深，要赶紧调理体质，以免影响生长发育。

门诊案例

“最近也不知道咋了，吃饭特别难，需要追着喂，吃完就腹胀，有时候会有低烧的情况，还有便秘的情况。”

看诊的时候，孩子脸色发黄，还一直说热，眼上还挂着不少眼屎。家长还说，平常孩子脾气可大了，不如他意，就开始撒泼打滚，又哭又闹，晚上睡觉也不好，一晚上不停翻身，还一直踢被子。

孩子舌头一伸，舌质红，舌苔薄黄且干燥，舌边有齿痕；脉象细数，右关脉弱，左关脉略弦。经过仔细辨证，孩子是脾胃虚弱、肝火旺。

现在春季阳气生发，春季对应肝，肝火旺盛，影响脾胃正常运化，就会形成食欲不振、便秘、烦躁易怒等情况。

治疗思路

根据孩子的情况，治疗要以健脾消食、清热除烦、滋阴润燥、调和肝脾的思路来。

于是开方：太子参、茯苓、炒白术、山楂、神曲、麦冬、火麻仁、陈皮、芦根、炙甘草等。（辨证论治，一人一方）

搭配：健脾消食膏

上周孩子来复诊，家长说孩子吃饭好多了，大便也顺畅了，肚子不胀了，晚上睡得安稳了，脾气也小了。舌头没那么红了，舌苔变薄白了，脉也平和了。

接下来继续巩固，把脾胃功能彻底调好，让孩子吃饭香、睡觉稳、情绪好，慢慢的个子也追上来了！