注意力，是指孩子精神及心理活动能集中于特定事物上，并持续一段时间。在儿童心理学上，注意力是一种心理现象，通常称为“专心”。注意力是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。

儿童发育行为专家提示，孩子年龄越小，注意力时间越短：5—6岁时专注时间为12—15分钟左右，7—10岁时为20分钟左右，10—12岁时为25分钟左右，12岁以上可以达到30分钟左右。

一.孩子注意力的重要性

1.注意力是其他能力形成的基础

智力的五大要素是观察力、记忆力、思维力、想象力和注意力（专注力），专注力不是独立存在的心理过程，它对观察力、记忆力、思维力、想象力都有组织和调节的作用。

如果没有专注的注意力，就不会形成好的观察力。如果没有专注地去记忆，就不会培养好的记忆能力。如果没有专注地去思考，就不会培养好的思维力。如果没有专注地去想象，就无法培养好的想象力，所以注意力是所有能力的基础，培养提高孩子的注意力会让孩子更聪明。

2.注意力可以让学习事半功倍

孩子在做作业、考试中常常出现的错误，再让他做一遍就做对了，也就是说明这题孩子是会做的，只是因为注意力不集中导致看错题而出错，这样丢失分数就是很可惜的事。如果注意力集中些，把这部分不该出错的分数拿回来，成绩能上升好几个等级。

二.如何培养孩子的注意力？

1.家长不要破坏孩子的注意力我们可以参与孩子的活动、可以帮助孩子，但是要找准时机，更多的是一个陪伴者、观察者，不能总是打扰孩子。在孩子专注做事的时候，一定不能打扰孩子，比如孩子看书、玩玩具的时候，他专注的样子，作为家长留心观察就好。我们可以参与孩子的活动、可以帮助孩子，但是要找准时机，当看到孩子厌倦的时候，再参与进来，给他提供帮助，让他喝水、吃水果、更多的是一个陪伴者、观察者，孩子的注意力就不会被打扰。

2.利用孩子的兴趣培养注意力爱因斯坦说，兴趣是最好的老师。孩子如果对一件事感兴趣，就会专注地去做，不感兴趣就不愿意花时间去做。所以，利用孩子的兴趣点，培养孩子的注意力是非常好的选择。每个孩子都有感兴趣的事情，有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢搭积木，注意观察孩子，给孩子提供感兴趣的课程培养，让孩子在玩乐中培养注意力。

3.给孩子提供简单的空间孩子周围的空间越复杂，注意力就越分散，不容易培养良好的专注力。孩子在玩的时候，只给他提供一个玩具，等玩够了这个玩具，把玩具收回去，再玩第二个玩具。如果玩具太多，孩子就会出现一会儿玩这个一会儿玩那个的情况，到底玩哪个好呢，还会对比选择一番，无法集中精力玩一个玩具。孩子的书桌上不要放太多和学习无关的东西，比如太多玩具、电子产品等，否则孩子容易被其他东西吸引过去，无法集中注意力进行学习。

4.给孩子选购合适的玩具家长可以为孩子选购一些比较益智的玩具，例如积木、拼图等，尤其是积木。积木不像模型，它属于非定向的组装玩具，孩子在摆弄积木的过程，可以充分锻炼想象力、动手能力、注意力和解决问题的能力。

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