1、手凉找肺

辨证：肺主皮毛，风寒入侵肺的时候，容易引起肺阳不足，手就得不到阳气的温煦，从而发凉。

表现：气喘、咳嗽痰多，痰多为清稀白色、乏力、容易感冒等

调理：温肺散寒

2、脚凉找肾

辨证：肾阳是全身阳气之本，腿脚和肾相邻，如果肾阳不足，容易脚发凉。

表现：腰膝酸软冷痛、怕冷、尿急尿频、小便清长、下肢水肿等

调理：温补肾阳

3、后背凉找膀胱

辨证：膀胱经循经后背，阳气旺盛，如果膀胱经受寒，则后背容易发凉。

表现：头痛、额寒怕冷、后背肌肉僵硬酸痛、出冷汗、乏力等。

调理：温阳散寒

以上仅供参考，身体不适，请及时就医。