血小板减少要不要忌口其实存在很多争议的，并且很多患者不愿意忌口，但是我的患者我都一定让她们忌口，不为别的，只是为了排除一切干扰才能好的快。每次讲到忌口，就会有一堆人跑来问我，你这个不让吃到底有什么依据，我只说一句：这是我30年的临床经验总结，都是别的人踩过的坑，所以听劝的，都少走弯路！

有粉丝问我能不能吃“豆腐”？我的建议是如果是免疫性血小板减少或者脾胃虚弱的人，不建议吃，尤其是现在的大多是石膏豆腐，真的不建议多吃。那么除了豆腐，还有其他忌口，因人而异，主要是由个人体质决定的。

就以大连才女士为例，血小板减少3年，确诊为免疫性的，骨穿是活跃的，但是抗核抗体有一项是阳性的，嗜碱细胞异常，之前一直用升血小板JN，参芪XX液等，但是只有开始升到50多，后来就开始缓慢下降，没办法这才找到我。

她平时乏力，怕冷，怕风，肚子胀，对气味敏感，但食欲差，口腔溃疡反复，偶尔睡不着，小腹凉，脚凉，腰背酸痛，偶尔烦躁，舌质暗，舌苔腻，舌尖边红，舌中裂痕。

寒热错杂，又虚又瘀，这里顺便提一句为什么很多人刚开始用某种西葯升的很好，用着用着就不行了，其实是你的体内是阴阳失衡，免疫失调的状态，不是单一的补，或者泄就能行，重点要综合调理，调到一个平衡才能稳定升板。

除了内调体质从平衡阴阳，调节脾肾功能，纠正免疫，饮食上让她这些食物一定忌口

1. 海鲜类河鲜类：这类一定不要吃，是属于一口不碰的，包括，海鱼，虾，螃蟹，贝类，海螺等等，河鱼，河虾，河虾等也都不要吃，特别容易加重过敏反应。

2. 牛羊肉，鹿肉，等大热肉类，榴莲，芒果，菠萝，等热性的水果，火锅，川菜等辛辣的食物都不要吃。

3. 豆类及豆制品：豆腐，豆浆，豆皮，黑豆，黄豆，绿豆等所有的豆类都暂时不吃

还有就是牛奶和鸡蛋也暂时不吃，等把体质纠正后再逐渐放开饮食。

还有就是远离特殊气味儿，装修，油漆，指甲油，染发剂，等等都要远离

结果经过内调体质和饮食忌口一起配合，半个月睡眠好了，食欲好了，继续纠正体质，调补脾肾，2个月不适症状基本消失，体力也好了，复查血小板85，巩固一个月血小板134，稳定后，逐渐减量至停用，后期随访半年未在反复。

血小板减少，尤其是免疫方面有异常，一定要忌口，不然吃再多升板葯都白搭！