最近正是柿子当季的时候，就有一些粉丝问：血小板减少能不能吃？吃柿子又有很多忌口，爱长结石什么的，爱吃又不太敢吃？就想着问问专业的医生

《本草纲目》中记载：“柿乃脾肺血分之果也，其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾，涩肠，治嗽，止血之功”。柿子性寒，味甘、涩，归肺经，可以清热除烦，润肺止咳。对于阴虚火旺，内热上火，舌红苔黄，肠燥便秘等人群适合吃，

但是注意不要空腹吃，糖尿病人群、脾胃虚弱的人群应谨慎食用，尽量不吃。想吃可以选择柿子饼，性味更加平和，柿饼上的“白霜”能清上焦热，心烦，喉咙痛，干咳时可适当食用，有助于缓解。

对于血小板减少患者，尤其是有内热的患者朋友是可以适量吃的，但是注意不要多吃，吃的时候避免与高蛋白食物一起吃，就可以了。对于血小板减少患者来说日常饮食忌口确实是必要的，为了血小板平稳大家一定要注意，日常这几种食物尽量不吃，做到了升板就事半功倍了。

就以之前接诊的王女士为例，血小板减少3年多，一直不稳定，大起大落的，经常跑医院，并且激素副作用明显，体重控制不住的长，很容易饿，大便次数多，腰酸腿沉，月经量大，牙龈出血，舌红苔腻，舌边齿痕。

内热重，脾肾两虚，于是拟方从清热凉血止血，健脾调肾入手，同时让她白天适当多活动，并且饮食上这些食物尽量不吃

1. 海鲜、河鲜所有的一定都不要吃

2. 容易生热的食物：桂圆，荔枝，榴莲，芒果，羊肉，大枣等一定不能多吃

平时有热的时候，多吃绿叶蔬菜，瓜果类帮助清热，切记不要过食寒凉，损伤脾胃。

结果：经过内调体质，饮食调整，同时多活动，早休息不熬夜的配合，半个月身上热，牙龈出血缓解，继续调脾肾为主，清上补下，2个月时乏力明显减轻，饥饿感缓解，大便基本正常，复查血小板55，舌苔薄了，也不红了，开始着重健脾补肾，一个月后复查血小板112，巩固稳定后，逐渐减量至停葯，后期随访半年未在反复，月经量也恢复正常，体重掉了10几斤，体力也好了。

对于血小板减少患者来说，具体的忌口要根据本人的体质来确定，做好忌口，更有利于体质的纠正，血小板的升高和稳定。所以大家一定要重视起来，尤其是又过敏，皮肤有疹子，鼻炎等人群需要特别注意饮食忌口！