白开水加一宝，一觉睡到大天亮。
白开水加一宝，让你一觉睡到大天亮。不要天天喝，怕你睡得太香，早上起不来。如果晚上躺在床上，像摊煎饼一样翻来覆去睡不着，同时还伴有心慌、心悸、腰酸腿软、头晕健忘、心烦以及失眠多梦、易醒口干、五心烦热等症状。
中医辨证可能是心血亏虚、心肾不交所导致的，调理需要补血、养心、交通心肾。可以参考柏子仁10克，煮水代茶饮，它可以养心安神、润肠通便。适用于经医生辨证为心血亏虚、心肾不交的朋友。你记住了吗？
白开水加一宝一觉睡到大天亮
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