“和艾滋病人一起吃饭会不会被传染？”这个问题，几乎每年都会引发热议。有人避之不及，有人坦然共餐，真相究竟如何？今天，我们结合权威医学专家的观点，为你揭开谜底！

一、答案明确：共同进餐不会感染艾滋病！

根据国家疾控部门及多位感染科专家的解释，艾滋病（HIV）不会通过日常社交接触传播，包括共同用餐、握手、拥抱等行为。

科学依据：HIV病毒主要通过血液、精液、阴道分泌物和乳汁传播，而唾液中的病毒含量极低，且无法通过消化道感染人体。

案例佐证：2024年艾滋病宣传日活动中，多名领导与艾滋病儿童共进晚餐，全程无隔离措施，未发生感染事件。

二、为什么日常接触不会传播？

1. 病毒脆弱性：HIV病毒离开人体后，在干燥环境中会迅速失活，失去传染能力。即便餐具上残留微量病毒，也无法通过食物或口腔进入血液。

2. 感染条件严苛：感染需同时满足两个条件——足量活性病毒 + 直接进入新鲜伤口或血液。日常共餐显然无法满足。

3. 高温灭菌：烹饪过程中的高温（如煮沸、煎炒）可彻底灭活病毒，煮熟的食物无需担心。

三、艾滋病的三大传播途径，需警惕！

尽管共餐安全，但以下途径需严格防范：

1. 性传播：无保护性行为是主要传播方式，占90%以上。

2. 血液传播：如共用注射器、输血感染（目前医疗用血已严格筛查）。

3. 母婴传播：感染HIV的母亲可能通过妊娠、分娩或哺乳传染婴儿。

特别注意：

共用牙刷、剃须刀：可能因微小伤口接触血液导致感染。

无保护性行为：即使一次也可能感染，切勿心存侥幸。

四、消除误解，科学防“艾”

1. 蚊虫叮咬不传播：HIV无法在蚊虫体内存活，叮咬不会传染。

2. 公共设施无风险：共用马桶、游泳池、办公用品等均安全。

3. 日常接触应包容：与感染者共处无需恐惧，拥抱、握手等行为不会传播病毒。

五、保护自己和他人的正确方式

1. 高危行为后及时检测：若发生无保护性行为或血液暴露，72小时内可服用阻断药（如新上市的卡替拉韦长效注射液）。

2. 定期筛查：建议有多个性伴侣、吸毒者等高危人群定期检测。

3. 拒绝歧视：HIV感染者需要社会支持，而非排斥。病毒不会通过日常接触传播，请给予他们尊重和关爱。

艾滋病固然可怕，但恐惧源于无知。科学认知传播途径，既能保护自己，也能消除对感染者的偏见。

记住：共餐不会传染，但无保护的性行为会！

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参考资料：河南省人民医院、北京友谊医院、华山医院等感染科专家观点、国家疾控预防控制局

编辑：天同医学僧