甲流死亡病例激增!医生急告:6个动作立刻停,48小时内最危险!

栗子科普 2025-02-22 18:32:51

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最近,甲流的死亡病例激增,医院的发热门诊人满为患,不少人没把流感当回事,结果拖到病情加重,甚至危及生命。很多人不知道的是,感染甲流后的48小时是病情恶化的关键期,错误的行为会加速病情恶化!

有些看似平常的动作,其实正在悄悄“助攻”病毒,让身体雪上加霜。这6个动作,感染甲流的人一定要立刻停下,否则可能会导致严重的并发症,甚至危及生命!

甲流到底有多凶险?别再把它当普通感冒!

很多人对流感的认知还停留在“小病一场,多喝热水”,但甲流可不是普通感冒,它是一种由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病,传播速度极快,毒性更强,容易引发重症甚至死亡!

今年的甲流来势汹汹,医院里甲流重症患者的比例明显上升。尤其是儿童、老年人和有基础疾病的人,感染后更容易发展成肺炎、心肌炎,甚至呼吸衰竭!有些患者短短几天内就因高烧不退、呼吸困难被送进ICU,甚至有年轻人因心肌炎猝死,令人痛心。

为什么感染甲流的48小时最危险?

病毒在体内的复制速度惊人,48小时是关键窗口期!如果在这个时间段内不采取正确的治疗,病毒可能会迅速扩散,引发严重的并发症。尤其是以下6个动作,很多人以为是在“养病”,其实是在帮病毒“添柴加火”!

1.高烧硬扛,不吃退烧药

很多人觉得发烧是“在杀病毒”,所以选择硬扛,甚至有人说“烧到40℃,病毒就死了”。但事实是,高烧不退,死的不是病毒,而是人的器官!

高烧会让心脏负担加重,导致脱水、电解质紊乱,甚至引发高热惊厥、脑损伤!尤其是老年人和儿童,体温超过39℃,就可能出现休克、昏迷,甚至猝死!如果体温超过38.5℃,一定要及时服用退烧药,比如布洛芬或对乙酰氨基酚,千万别硬扛!

2.狂喝热水,以为能“逼走病毒”

“多喝热水”确实有助于缓解喉咙不适,但过量喝水反而可能导致水中毒!尤其是短时间内大量喝水,可能会导致血液中的钠浓度降低,引发头晕、呕吐,严重时甚至导致脑水肿、昏迷!

正确的做法是:少量多次补充温水,同时补充电解质水或淡盐水,保持体液平衡,避免脱水和电解质紊乱。

3.咳嗽立刻吃止咳药

很多人觉得咳嗽是“生病的象征”,所以一咳嗽就吃止咳药,甚至用强效镇咳药把咳嗽“压下去”。但甲流引起的咳嗽,其实是身体在清理呼吸道,把病毒、痰液排出去!

盲目止咳,可能会让痰液堆积,增加肺部感染的风险,甚至诱发肺炎!正确的方法是:如果咳嗽影响睡眠,可以适量使用缓解咳嗽的药物,但不能完全抑制咳嗽。多喝温水、蜂蜜水,可以帮助稀释痰液,让痰更容易排出。

4.生病了就蒙头大睡,不透气

很多人感冒发烧时喜欢捂着厚被子出汗,说是“发汗驱寒”。但甲流不是风寒感冒,高烧时捂汗反而可能让体温进一步升高,甚至引发热射病!

正确的做法是:保持室内通风,每天开窗通风2-3次,每次15-30分钟,避免病毒在室内循环传播。穿着宽松透气的衣物,避免过度保暖导致体温过高。

5.大量吃感冒药,以为吃得多好得快

很多人觉得感冒药是“万能解药”,一生病就疯狂吃药,甚至几种感冒药混着吃,结果加重肝肾负担,反而让身体更虚弱!

甲流是病毒感染,抗生素对它无效!滥用抗生素不仅没用,反而可能导致肠道菌群失衡,引发腹泻、消化不良。治疗甲流主要是对症治疗,比如退烧、止咳、补充水分,必要时在医生指导下使用抗病毒药物(如奥司他韦)。

6.病刚好一点就出门活动,以为“出出汗就好了”

很多人觉得发烧退了、精神好点了,就急着出门上班、锻炼,甚至去跑步。但甲流对身体的消耗极大,过早运动可能会导致心脏负担加重,甚至引发病毒性心肌炎!

病毒性心肌炎是甲流的常见并发症之一,很多年轻人因为剧烈运动诱发心肌炎,甚至猝死!感染甲流后,至少需要休息一周,等到完全恢复后再恢复正常的运动和工作节奏。

如何正确应对甲流?

✅ 48小时内开始抗病毒治疗:如果确诊甲流,越早服用抗病毒药物(如奥司他韦),效果越好,最好在发病48小时内开始服用!

✅ 高烧超过38.5℃,及时退烧:可以选择对乙酰氨基酚或布洛芬,避免高烧带来的并发症。

✅ 补充足够的水分和营养:少量多次喝温水,补充淡盐水、电解质水,同时保证营养均衡,增强免疫力。

✅ 注意休息,避免过早运动:发烧期间一定要多休息,即使退烧了,也要再多休息几天,避免心肌炎的发生。

✅ 保持良好的个人卫生习惯:勤洗手,戴口罩,避免去人群密集的地方,防止病毒传播。

甲流不可怕,但错误的行为可能会让病情加重,甚至危及生命。这6个动作,感染甲流的人一定要立刻停下!谨记:48小时是关键窗口期,科学治疗,才能尽快康复!

参考文献:

《中国流感诊疗指南(2023版)》

《国家卫生健康委员会关于流感防控的指导意见》

《甲型流感的临床表现与治疗策略》,中华医学杂志

32 阅读:15647
评论列表
  • 2025-02-23 15:41

    甲流没那么容易治好,当时用嘴巴呼吸那关就够你受,鼻子吸氧根本无用,能治好的应该是乙流吧,症状与甲流差不多,但乙流服药后自己慢慢会好,甲流一直不会好的,感觉是心也衰了,肺也白了,气管感染喘气有声了,甲状腺也痛了,头痛满肚子肠子都痛,胸部痛都够你受,何况血管堵塞心率120以上。

  • 2025-02-23 06:12

    作者用生动的案例和简洁的语言,提醒我们科学防疫,保护自已和家的的健康,是一篇值得广泛传播的佳作

  • Gary 7
    2025-02-23 05:43

    都是洗澡惹的祸,最好一个星期洗澡为宜,洗澡过于频繁,会导致脱水,严重者会导致电解质紊乱,从而引起其它并发症的发生。它也是诱发感冒症状的一种诱因,讲究卫生饭前便后要洗手,开窗通风,不要在人群聚集的地方长时间逗留,尽量在家卧床休息,在症状缓解或者消失后再去上班或者上学为宜,总之养成良好的卫生习惯才是最重要的。预防感冒,远离疾病。

  • 2025-02-23 20:59

    这篇文章及时提供了流感期间的五大禁忌,为公众提供了实用的健康防护建议,谢谢作者

  • 2025-02-22 22:41

    春节前后,我和老伴孙子孙女都感染了甲流,小孩到医院买了两粒说是“特效”药,吃药后两天就好转了。我等老者没用特效药,发了几天高热硬生生扛下了。我在想,我们已被几次染病虽然严重不适还是挺过来了,药的作用?看来还是平时的“能量”补充起了作用!

  • 2025-02-23 20:49

    在流感高发的非常时期,这样的科普信息对于提高公众的自我保护意识,避免错误行为导致的病情加重具有重要意义。

  • 2025-02-23 21:17

    愿天下太平,事事安康,无病无灾。[祈祷][祈祷][祈祷]

  • 2025-02-24 01:48

    说白了就是再一次“阳”了

  • 2025-02-23 09:05

    知晓作防

  • 2025-02-23 18:53

    应该大力提倡中医的预防和治疗

  • 2025-02-24 00:52

    真吓人啊,我决定到五一在洗澡,这几天月挺着吧![大笑]

  • qqgz 1
    2025-02-24 22:51

    正好用中药锻炼一下。要信仰祖国医学

  • 2025-02-24 09:07

    又是美国生产的病毒!