01

人到中年，

哪有那么多时间和精力去套路，

2025简单点，我明牌，你随意。

02

所有的情绪都是认知问题，

成年人只能悟，不能渡，

别人开导，只是把脉，

自己醒悟，药到病除。

03

总有一天你会明白，

能治愈你的，

从来都不是时间，

而是心里的那份释怀和明白，

爱自己，强于很多人爱你。

04

其实，生活并没有那么复杂，

种豆子和相思或许都得瓜，

你敢试，世界就敢答。

05

如果你不知道要做什么，

那就关掉手机，早睡早起，

开始健身，去读书，

做好一步步的规划，一点点去实现。

不要刚读一本书前几页，

就想知道全部内容，

刚运动几天，就想瘦到理想的目标，

慢慢来，你会看到更好的自己。

06

这个世界上，

总有你不喜欢的人，

也总有人不喜欢你，

这都很正常。而且，

无论你有多好，

也无论对方有多好，

都不能苛求彼此喜欢。

因为，好不好是一回事，

喜欢不喜欢是另外一回事。

07

这个世上真正属于你的就两样东西，

一个是健康，一个是快乐。

如果你把这两样东西都弄没了，

那么你的人生基本上就是一无所有。

所以，无论发生什么，

无论你遇到多大的坎，

无论你有多么放不下，

统统交给时间，

时间都会替你轻描淡写。

08

你活着的时候，

没有几个人在观看，

你死了以后，

也不会有几个人记得你。

请相信，除了生病之外，

你所感受到的痛苦

都是你的价值观带来的，

而非真实存在。

你现在要在乎的无非三件事，

你的钱，你的健康，你内心的平静，

不要相信压力会转化成为动力，

你的压力只会转化成病例。

09

保持快乐的秘诀就是：

无所谓，没必要，不至于。

内心一旦平静，外界便鸦雀无声。

人生最好的贵人，

不是外物，而是努力向上的自己。

10

请你记住！

在这个世界上，你就是你，

你痛，痛你自己；

你累，累你自己。

就算有人同情你，

最后收拾残局的还是你自己。

不要指望任何人，

没有光的时候，连影子都会离开你。

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