01

在这纷繁复杂的世界中，我们常常被各种事物所包围，从物质的拥有到信息的轰炸，似乎生活中的一切都在不断增加。

然而，随着年龄的增长，渐渐发现，人生的最好状态并非是拥有越多越好，而是学会在繁杂中做减法，追求“少则得，多则惑”的生活哲学。

人最好的活法，是在繁杂的生活中学会给自己做减法。

02

想要过得轻松一些，不妨从这四个方面来一场突围。

1.少买

衣服够穿就好，食物够吃就好，不盲目囤货，只买必需品，坚持进一出一，保持少物的生活。

不仅让我们的生活简单和清爽，也会让自己的内心更加平静，同时还可以把更多的精力投入到生活本身中。

2.少食

保持八分饱，如果还想再吃一口的时候，果断放下筷子。

多吃一口不会让你获得更多的营养，但少吃一口你会拥有自控的身材和人生。

网上看到这个方法，觉得一试还挺有效果的。

只是开始有点难，但坚持一周下来，发现少吃一点，食物变得更好吃，肠胃也更舒服。

3.少看

我们生活在一个信息爆炸的时代，一不小心就会被一个接一个的视频占用时间和精力。

而且，现在不管是直播，还是一些街头广告，都在给我们传递“买买买”的信息。

所以，少看，是减少消费欲望的第一步。

不看直播，就能避免让自己进入到买买买的氛围中。

我自认为自律性比较差，看直播免不了主播的诱惑，就果断点，不去耍直播，把空闲时间用来看书，写作，或者做家务，我们就可以更好得管理时间和金钱。

让时间的使用权掌握在自己的手中，少看一些无关的信息；少去窥探他人的生活；少关注与自己无关的内容。

我们的生活会越来越好！

4.少想

杨绛先生说过:"年轻人感到困倦，因为想的太多，做的太少"。

看太多无用的信息，反而扰乱了自己的节奏和平静，不如把心思放在自己的身上，向着自己的目标一步一步往前走。

为了不让自己胡思乱想，可以选择阅读，写作，剪辑，喝茶等自己喜欢的事情去做，人也会感觉充实，有幸福感和满足感。

少想些没用的，过好当下的每一天，才是正经事。

让自己专注于自己的生活，不被外界带节奏和打扰。

03

少买、少食、少看、少想，把更多的时间，放在修炼自己身上。

从现在开始，做一个简单而不简单的人，享受宁静、自由、轻松、知足。

2025年，愿你我都能过精简的生活，做一个极简快乐的人~