阳气是我们生命活动的基本条件，《黄帝内经》里有句话是这样说的，“得阳者生，亡阳者死，”由此可见，阳气充足，对一个人的健康是非常重要的，那今天我就教大家补阳方法，用黄芪搭配泡水，补一身阳气，还不会上火。

用黄芪的原因，是因为有2个原因所致，第一是阳气虚，在临床上，阳虚必有气虚的存在，所以需要黄芪来补气；第二是因为黄芪有升发阳气的一个作用。

1、黄芪+桂枝=补心阳

心阳不足容易内生寒冷，所以这类人非常怕冷，还总是感觉心慌心悸，晚上睡觉失眠，做梦多，半夜容易惊醒，胆子小，容易受到惊吓，而且还总是胡思乱想，没有精神，伸出舌头一看，舌质淡白，舌尖凹陷，这个时候就可以用：黄芪+桂枝泡水来补心阳，根据自身情况，还可以参考汤剂：桂枝汤，参附汤，四逆汤等来加减调理；

2、黄芪+干姜=温补脾阳

脾阳虚不能温煦运化，就会内生阴寒，所以会出现畏寒怕冷，不敢吃凉的，稍微吃点凉的就腹痛腹泻，而且四肢冰凉难以暖热，大便溏不成型，平时还感觉有气无力的，伸出舌头一看，舌中凹陷，有裂纹，这个时候就可以用：黄芪+干姜来温补脾阳，根据自身情况，还可以参考：小建中汤，附子理中汤加减调理；

3、黄芪+锁阳=温补肾阳

肾阳是我们一身之根本，肾阳不足不能温煦身体，日久则波及其他脏腑，从而出现体虚乏力，浑身没劲，腰膝酸软，男子功能障碍，四肢发凉，宗筋勃起无力等，这个时候就可以用：黄芪+锁阳来温补肾阳，根据自身情况，还可以参考：真武汤，金匮肾气丸来调理；