一个人要是没有了健康，一切都会归零。人过五十，运动，读书和健康就是生命的全部。其它的事情都是小事。生活就是鸡毛蒜皮，你懂得了就不会在意那些了。

人这一辈子，各有各的活法，各有各的命运。你帮别人，也只能是帮一时帮不了一世。一个人有善念有善举就行，所有的人都是看自己的造化。

人过五十，尽量让自己的情绪稳定一些。运动起来，才是锻炼身体的最好方法。不管你喜欢不喜欢，都要选择一样运动坚持下去。天长日久就能看到效果。

人越活越老，健康就是基石，没有了健康，还能有什么幸福可言。人生下半场，拼的就是身子骨结实不结实。没事的时候，喝茶，读书，修心养性。不是自己必须参与的事情，躲远点。别人的热闹跟自己没啥关系。

这个世界上，总是会有人不喜欢你，也会有人说你薄情。谁的日子谁清楚，鞋子合脚不合脚只有自己知道。谁爱说啥就说啥吧。

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