早餐来杯豆浆,营养又美味。

如今,玉米豆浆因为独特香甜的味道,越来越受欢迎。但不少朋友准备自己在家做玉米豆浆时,都会纠结一个问题:玉米打豆浆,该用生的还是熟的?
另外,做玉米豆浆还有 3 个特别需要注意的地方,要是没处理好,豆浆味道会变差,营养也会受影响。
接下来,咱们就详细聊聊玉米打豆浆的这些事儿,让大家都能在家轻松做出好喝又营养的玉米豆浆 。

用生玉米打豆浆,操作简便,剥下洗净就能与其他食材放入豆浆机,还能更完整保留营养成分,但豆浆可能会有生味,口感欠佳;
用熟玉米打豆浆,口感更佳,淀粉糊化、糖分转化后豆浆香甜醇厚,且更易消化,不过需要先煮玉米,增加了制作步骤与时间 。

制作玉米豆浆有诸多需要知晓的地方:不宜加红糖;不宜与鸡蛋同食;不宜用保温瓶装,这三点,打豆浆需知晓。
豆浆的多种搭配,营养丰富又美味
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这17种口味,都是我平常喜欢打的玉米豆浆,你们平常喜欢用玉米粒打豆浆吗?你们喜欢什么口味的呢?欢迎分享!