最近一个比较年轻的朋友留言，大体的意思是虽然行事宗筋勉强可以起来，但是坚持不了多久就会倒戈弱下去，毫无质量可言。总是出现这样的问题让自己非常的没有面子，过往也用了中医的方法调理很多，但是始终没有好起来。

不论是海绵体弱而不起，还是起来过后敏感度过高本质都是一样的。都是因为伤精过度导致精血亏虚太多，只不过严重程度不一样罢了，调理的思路是一样的。只要补回来丢失的精血，问题就可以迎刃而解。

对于精血的进补主要是补肝肾，中医讲肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源，补肝肾就是补精血。对于补肝我们主要解决的是硬度的问题，肝主筋，海绵体这条大筋也是肝所主。对于补肾主要解决敏感度过高的问题，肾藏精，唯有源源不断的肾精才可以产生更多的肾气，才可以增强气的固涩能力。

很多人会说对于肝肾我也进补了很多，为什么还是没有好？不要只是看到身体亏虚还需要看到湿和瘀的存在。湿表面上看来自于脾虚，实际上来自于肾主水液能力的下降。瘀来自于气滞，肝气郁结，通往海绵体的道路被堵住。

所以多数人的海绵体弱最后的状态往往是肝肾亏虚，夹湿夹瘀，需要大补肝肾化湿化瘀，这样才可以补进去避免出现虚不受补闭门留寇的情况发生。

来自广东佛山的李先生，手瘾多年，如今宗筋太弱，关键时刻无法完成。因为这个问题让自己非常没有自信心，总是不由自主去想这个问题。症见：

1.宗筋不振，倒戈太快

2.神疲乏力，少气懒言

3.腰膝酸软，身体困重

4.阴囊潮湿，大便不实

5.尿频分叉，淋漓不尽

6.性格压抑，悲观失望

舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象弱

舌苔如下：

辩证：肝肾亏损，湿瘀并重

论治：补肝肾，化湿瘀

可用山药，茯苓，泽泻，丹皮，山茱萸，川牛膝，橘核，麦芽，蜈蚣，覆盆子，桑椹子，五味子，炙甘草，薏苡仁，荷叶。嘱咐其平时要有正能量的心态，不要过于烦躁焦虑，更不要活在病里走不出来。经过一段时间调理宗筋坚韧振奋犹如常人。

路对了坚持会好，路错了即使坚持也不会好，并不是说我用了中医的方法病就会好，不对症一切都是零。对于调理身体来说多少会有一点运气的成分所在，毕竟中医非常的开放，可以条条大路通罗马，选择也是非常重要的。