三九天多喝汤,分享5道家常汤做法,滋补好喝,驱寒润燥,别错过

大熊的世界 2024-01-09 16:02:42

导语:三九天多喝汤,分享5道家常汤做法,滋补好喝,驱寒润燥,别错过

三九天是一年之中最冷的时候,一定要多吃些热乎的饭菜,可以多喝汤,对身体好处多多,不仅润燥补水,还增加营养、驱寒暖身。

三九天多喝汤,分享5道家常汤做法,滋补好喝,驱寒润燥,别错过!快来看看吧,这些汤做法简单,照着做就行,赶紧给家人安排上。

一、番茄豆腐肉片汤

做法:

番茄清洗干净,切成小块。豆腐冲洗一下,切成小块。蒜粒、葱花准备好。

猪里脊冲洗一下,切成薄片,再加入料酒、盐、白胡椒粉、淀粉抓拌均匀,腌制十五分钟。

锅内加油,烧热后放入番茄,炒出汁水,再加入适量清水,放入豆腐、盐,煮两分钟。

最后放入肉片搅散,煮到断生,再加少许盐调味,就可以出锅了,撒上葱花食用。酸甜开胃非常好喝,老少皆宜,快尝尝。

二、白玉菇鸡蛋汤

做法:

准备适量白玉菇,去掉根部,对半切开,清洗干净。胡萝卜去皮洗净,切成细丝。香菜洗净,切小段。小葱洗净,切葱花。鸡蛋打进碗中,加盐搅散。

锅内加油,烧热后倒入蛋液,炒成小块盛出。

接着锅内放入葱花爆香,再倒入胡萝卜丝翻炒,大约两分钟后,倒入白玉菇翻炒。

最后加入适量清水,大火煮开,再放入紫菜、鸡蛋、盐、白胡椒粉、生抽,煮五分钟出锅。盛出后放入香菜碎食用,非常鲜美。

三、白萝卜羊肉丸子汤

做法:

白萝卜去皮洗净,切成片状。香菜洗净,切成小段。香葱洗净,切成葱末。羊肉冲洗干净,剁成肉糜。

处理好后,将羊肉放进大碗,加入葱末、盐、白胡椒粉、淀粉、清水搅拌上劲。

锅内加水,煮开后放入白萝卜片,再从手的虎口挤出丸子,放进锅内,保持小火煮一会儿。

待丸子全部定型后,转大火煮开,撇掉浮沫,再煮到丸子熟、白萝卜软。

最后加盐调味,再放入香菜段,就可以关火出锅了。

四、山药木耳排骨汤

做法:

黑木耳放进碗中,加水浸泡。等泡发后,摘掉木耳的根部,清洗干净。排骨放进盆内,加水浸泡,再清洗几遍,去掉骨渣和血水。

锅内加水,放入排骨、料酒,大火煮开,再撇净浮沫,捞出排骨。

接着将排骨放进锅内,加入适量热水、姜片、葱段,盖上盖子煮开,再转小火炖煮四十分钟。

山药去皮洗净,切成小段,放进水中浸泡,避免变色。

最后将汤中的葱段去掉,再放入山药、木耳,继续煮二十分钟。煮好后加盐、枸杞,再煮五分钟,就可以出锅了。

五、西湖牛肉羹

做法:

卤牛肉切成碎末状。香菜洗净,切成碎末状。鸡蛋打开,取蛋清部分,蛋黄可以留着做别的菜。淀粉加进碗中,加水搅拌均匀。

锅内加水,煮开后倒入牛肉碎,煮出浮沫时撇掉,再倒入淀粉水,煮成比较浓稠的效果。

接着淋入蛋白液,搅拌均匀。最后加盐、白胡椒粉、鸡精、香油调味,再放入香菜碎,就可以出锅了。简易做法,你可以试试,一次成功。

以上五道家常汤太好喝了,赶紧行动起来吧。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。

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