王阳明曾说：敌小害大，智深险少矣。

身处红尘俗世，我们总是无法避免别人对我们的评价。

评价有对有错，当然也有毁有誉。

如果你是面对别人的恶意，你会怎么做呢？

王阳明告诉我们，无为之姿，是最好的抵御。

●不回应，百毒不侵

王阳明说：“凡文过掩慝，此是恶人常态。若要指谪他是非，反去激他恶性。

意思是说：对于恶人们来说，给他们讲道理是没有用的，如果你非得指谪他们的过失，反倒会激起这些人的恶性。

恶人之所以被称为恶人，是因为他们的行为和思维模式与常人不同。而改变一个人是非常困难的，尤其是当这个人并不愿意改变的时候。

既然我们无法改变别人，那就只好改变自己，对于一些恶意，不理睬就好。

孔子也说过，“人不知而不愠，不亦君子乎？”

即使别人不了解我们，我们也不应该因此而生气。因为生气只会让我们陷入他们的负面情绪中，而无法保持自己的理智和风度。

有这么一个小故事：

有位修行的禅师，在旅行过程中，遇到了一个不喜欢他的人，这个人一路都在用各种方式污蔑他，但禅师始终表现的云淡风轻。旁人看不过去，就问禅师：“你为什么不回应，不狠狠的骂回去呢？”

禅师微微一笑：“如果有一个人送你一个礼物，但是你拒绝接受，那么这个礼物是谁得呢？”

旁人答道：“自然还是送礼物人的。”

禅师点头道：“没错，我不接受这人的谩骂，那他就等于在骂自己。”

这个人听到后，只好灰溜溜的走了。

生活中我们难免会遇到一些恶意和阻碍，如果你回应了，就是心受力了，对方会因此感觉更兴奋，会加大恶意的力度。

不回应，就如一拳打在棉花上，对方使不出力道来，反而会因为反弹的力道让自己受伤。

我们无法阻止有些人的恶意，那么就平淡视之，在不触犯底线的情况下，不回应，不受力，就像伊迪丝·伊娃·艾格所说：“我们不能选择没有受伤的生活。但我们可以选择自由，逃避过去，不管是什么降临我们，并拥抱可能。”

●不内耗，能量自生

佛陀有一句话叫做不要受第二支箭。

意思是说，第一支箭就已经让你受伤了，此时最好的办法就是赶紧治疗，而不是心里反复去想，这箭是谁射的，我怎么这么倒霉，这伤会不会要我命...

这就像无形中又中了第二箭，每多想一分，就多中一箭，想得多了，自然受箭更多，伤势更重。

其实伤害你的第一箭已经不重要了，后面的都是你自己射向自己的第二箭。

打一个比方，如果一个人送你一个礼物，你打开一看原来是坨屎，你是直接拒绝不接受呢？还是一边心里不满，一边把它拿回家呢？

不光拿回家，还放在显眼处，天天看着这坨屎生气，想着送屎的人怎么这么坏啊，让自己气出结节来。

回应对方的恶意，就等于接受了这坨屎，如果还要把它放在心上，天天想一想，那不是就在做可笑的傻事吗？

面对恶意，除了不回应，还要学会心不受力，心态越好，能量越强，此乃真聪明真智慧。

当然，如果你的底线被触犯，我们也一定要狠狠反击，不给对方变本加厉的机会。但反击并不意味着要陷入负面情绪中，而是要以一种冷静、理智的方式去应对。

祝福我们，能量俱足，百毒不侵。