苏格拉底曾言：“未经审视的生活是毫无价值的生活。”

当我们两眼向外看时，是看不到自己的。于是，镜子出现了，不过它只会冰冷而客观地映照出我们的容貌，是无法触及我们灵魂的。

芸芸众生就像一面面更复杂的镜子，他们的反应、评价与态度，如同镜面一样，试图照见我们。然而，我们眼中的自己，往往被主观的滤镜所扭曲；别人眼中的我们，也不过是他们心中投射的幻影。

那么，究竟什么才是真正的自己？

你眼中的别人才是你

庄子讲过 “子非鱼，安知鱼之乐” 的故事。

庄子与惠子在濠水桥上游玩，庄子看着水中的鱼说你看这些鱼多快乐啊，惠子却质疑他，你又不是鱼，怎么知道鱼快乐还是不快乐。

我们也像惠子一样常常以自己的视角去揣度他人，就像用自己的尺子去丈量世界，得到的结果必然是片面的。

我们眼中的别人，其实是经过我们内心加工后的影象，这其中掺杂着我们的价值观、情绪和过往的经历。

这一现象在心理学中被称为投射效应。当我们指责别人时，不妨停下脚步，深入思考下，这或许正是我们自身存在问题的映射。

曾经有一位禅师，他的弟子们总是互相抱怨对方的不是。禅师为了点化他们，拿来一面镜子，让弟子们轮流看。每个弟子在镜子里看到的都是自己的脸，禅师便问：“你们在这里看到了谁？” 弟子们回答是自己。

禅师接着说：“当你们抱怨别人时，就像在这面镜子里，看到的其实是自己。你们所指责的别人的缺点，往往正是自己内心的投影。” 弟子们听后，恍然大悟。

生活中，我们也常常陷入这样的误区。总是对他人的行为评头论足，抱怨工作中的同事不够配合，指责朋友们的不理解，却很少去反思自己。

我们以为挑出别人的毛病，就能显示出自己的高明来，殊不知在这个过程中，我们正一步步远离那个更好的自己。

当我们批评指责抱怨别人的时候，内心充满了负面情绪，这种情绪不仅会影响我们的人际关系，更会阻碍我们自身的成长。

因为，我们所看到的世界，其实是我们内心的反映。屋外没有别人，整个世界都是我们内心的投射。

摧毁别人眼中的你

庄子在《应帝王》中讲，帝王天根游于四处，遇到了无名人，便向他请教治理天下的事。

无名人给出了两个答案，一是不必求问于人，只须求道于己。二是，游心于淡,合气于漠,顺物自然而无容私焉。

治理天下，是帝王的事，不该到处求问，只要保持本性，顺应自然，没有偏私，天下自然得到了治理。

从更深层次理解，这天下不仅是帝王治理的天下，从某种意义上讲，也是每个人自己的内心世界。

正如佛陀有言：一花一世界，一叶一菩提。每个人都活在自己的天下里，这内心安定好了，天下也就安好了。

《人民日报》上说：对遗憾执着不忘，对过去耿耿于怀，才是对自己最大的伤害。凡是过往，皆为序章。人生格局的拓宽，有时靠的是及时清零的智慧与魄力。

认识自己，就要倒反天罡，勇敢地摧毁别人眼中的那个虚假的自己，打破那些固有的思维模式和行为习惯。

把批评抱怨指责换成赞美感恩，把匮乏换成丰盛，把恐惧换成快乐，把苦修换成 “我值得拥有更好的自己”，就像凤凰涅槃，只有经历毁灭，才能获得重生。

我们要学会放下过去的错误和失败，勇敢地摧毁那个旧的自己，才能在废墟之上重建一个更加美好的自我。

当我们真正认识自己之后，便拥有了破茧成蝶的力量。

就像海伦·凯勒，她在一岁多时因一场重病失去了视力和听力，陷入了无声、无光的黑暗世界。但她并没有向命运低头，通过不懈的努力和自我探索，她逐渐认识到自己的语言天赋和对知识的渴望。

在老师安妮·莎莉文的帮助下，她克服了重重困难，学会了阅读、写作和说话，最终成为了一位杰出的作家和教育家，为无数人带来了希望和勇气。

海伦·凯勒用她的一生诠释了认识自己、超越自我的伟大力量。

愿我们都能破镜寻真，遇见那个熠熠生辉的自己，成为自己的那一束光。