第一张图，达州市某诊所的围炉输液画面

这类过度输液在这样一个信息高速化传播的时代仍然存在，真的令人遗憾。

作为一个上呼吸道感染，都不需要输液，输液也是乱输液。

诊所治疗上呼吸道感染的输液，药物主要有两类，一类是抗病毒药物，一类是抗菌药物。而主要由病毒导致的上呼吸道感染，显然作为诊所并没有特效抗病毒药物，很多输的是利巴韦林，也属于乱用药。抗生素滥用也是一个老话题。

第二张图据说是石家庄某个卫生监督职员自己的新冠感染自我记录。如下

奥密克戎感染目前越来越局限于上呼吸道，毒力减低、危害减少，大部分属于无症状和轻症，没有肺炎表现。

我们看到这位亲历者在处理发热问题上也是乱出招。

第一招 抗病毒口服液和小柴胡没有治疗意义。如果有意义，就是比较甜、多喝了水，挺舒服。

第二招 吃布洛芬。这个是正确的。超过38.5度可以吃布洛芬或者对乙酰氨基酚退热。

第三招盖两床被子+热空调+热水袋 目的是捂汗。其实捂汗这种所谓的“退热常识”是有害无益的。

当发烧没有发展到一定阶段时，再怎么捂都捂不出汗的。而出汗是退烧阶段身体自发散热的结果，并不是捂出来的。

在发烧初始，人会感觉手脚冰冷、寒战，捂在被子里可以帮助升高体温，减少寒冷带来的不舒服。

不过，一旦身体不再觉得冷，就绝对不能再捂热了。这个时候的身体只想散热，你却一个劲儿地给它捂，这对身体可不是啥好事，严重的可以中暑甚至热射病。

第四招 75%的酒精擦拭身体多个部位降温。这可能是另一个“退热常识”，目前医学上也不再推荐。酒精擦起来更不舒服、或者降温过快、还有可能过敏，小朋友皮肤吸收酒精也有中毒可能。

第五招小米粥。发热患者可以喝小米粥，但还是要注意蛋白摄入。鸡蛋、瘦肉、鸡肉都可以，比起小米粥，蛋白摄入才属于更有营养。

疫情管控放开，人们纷纷囤药，某些没有循证证据的药物在大肆营销，收割了一波财富。

如果真要备药，成人可以备布洛芬片或对乙酰氨基酚片，儿童可以备布洛芬混悬液，这都是很安全有效的退热药。奥密克戎大约7日病程，其他的症状包括咽痛、咳嗽多喝水就有效果，可以喝点蜂蜜水，对咳嗽有帮助。

各种花样的中成药，可能也吃不坏。但没必要花大价钱和心思去囤，高价韭菜咱就不做了。

心肺复苏不难学、不愁练、还能教会家人