跑步圈里有个大家庭，叫：跑团。

这里面都是一群爱好跑步的人，大家奔着共同的兴趣而相聚到了一起，没事就一起跑跑步，相互交流一下跑步知识，共同进步。

但是随着社会的开放，现在很多人参加一个圈子里面，总感觉失去了一些分寸感，尤其是异性跑友之间。

而我发现只要有圈子的地方，就会有这种异性之间的“暧昧之情”在里面，有时候让人不得不感叹！

所以我每次跑步的时候，都尽量的避免私下和异性跑友的接触，因为人是感情动物，异性之间是存在很强烈的“性吸引力”的，往往造成家庭关系破裂就是一念之间。

如果你在你的跑团或者身边和其他异性跑友之间出现了以下这3种行为，很有可能就是越界了，别再傻傻的装作不知道了。

亲密的肢体接触

有时候在跑步时热身或者拉伸时，出现一些彼此的肢体接触很正常，但是频繁的过于肢体接触可能就含有其他的含义了。

比如我之前就见过有些男的教女跑者拉伸，完全感觉手都已经抱上了，像这样过于亲密的接触，如果两人不是情侣关系，那就是越界行为！

如果做为双方都有家庭的跑友，那这行为一旦长久了，会造成不必要的麻烦，也会带来相应的困扰。

异性跑友之间还是尽可能的在相处时不要有过于亲密的肢体接触，尤其是已婚或者有对象的人士。

很频繁的单独“约跑”

异性跑友之间单独私下约着去跑步，从本义上来说就是一种越界了，通常这样的行为意味着两人之间肯定有一些特殊的情感。

在跑团里面有人就是打着私下请教的机会，向异性发出邀请，其实不管是谁主动的，都很容易产生误会，也会让周围的人产生误解，认为你对他/她是不是有什么想法？

当然，如果真的只是本着跑步交流的心态去结交好友的话，有家室的一定要提前和爱人说明情况再去赴约。（个人还是建议不要单独“约跑”好。）

实际上，从人性的角度出发，能相互单独私下“约跑”的，至少有一方是抱着有“目的”的！

聊天中的暧昧言语

言语表达过于亲密或者暧昧，其实也是一种越界，比如像什么“亲爱的”、“宝贝”等等都是一种暧昧不清的言语表达。

甚至有时候跑步后，晚上回来总是在微信上频繁的和异性进行交流，甚至聊跑步以外的东西，久而久之，这样的暧昧言语多了，那么彼此的关系很有可能就会进一步发展。

所以，异性之间的言语表达一定要慎重，尤其是有些女性跑友，在接触到异性之间的撩话后，要么就是直接拒绝，要么就是不答应，不要以一种“给别人机会”的那种感觉在那聊着暧昧言语，让对方认为你也有此意。

异性关系的距离，就在于你们说话的分寸停在哪里，这一定需要格外注意！

总之，在跑圈，我们如果本着认真跑步的态度来学习、来交流的，就应当知道在和异性跑友交往时，要保持好分寸，坚决做到不出现以上这3种行为。

一旦越界，对彼此的双方家庭都不好，也会造成个人不好的形象，保持理智、控制分寸才是最合适的异性跑友之间的关系维持。