不想掉入“甜蜜”陷阱,应该怎么做?

有壹说壹的 2024-09-07 17:33:32

您的生活有没有被一些看似不起眼的小问题所困扰?比如说,在日常生活中,您不得不一遍又一遍地起床去洗手间;或总是感到口渴难耐;又或是在忙碌的工作中,您发现自己体重下降或日渐消瘦。如果这些都有,一定要警惕了,因为它们可能是糖尿病患者在日常生活中不得不面对的挑战。

糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其特征是血糖水平持续升高。这种状况通常由于身体无法有效利用胰岛素或胰岛素分泌不足所导致。胰岛素是一种重要的激素,由胰腺分泌,其主要作用是帮助身体细胞吸收血液中的葡萄糖,从而调节血糖水平。当促胰岛素的功能受阻或分泌不足时,血糖无法被细胞有效利用,导致血糖在血液中积聚,形成高血糖状态。高血糖状态对人体健康构成严重威胁。长期未控制的高血糖可引发多种并发症,包括视力模糊和永久性视力丧失。还会对心脏造成损害,增加心血管疾病的风险,如心力衰竭、心功能受损、心律失常和中风等。肾脏作为另一个受高血糖影响的器官,长期糖尿病可能导致肾功能衰竭,患者可能需要依赖透析或进行肾脏移植来维持生命。急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态和乳酸性酸中毒,是糖尿病的紧急情况,可能对患者的生命构成直接威胁。这些情况通常发生在血糖水平急剧升高时,需要立即医疗干预。

因此控制好血糖对于糖尿病患者来说至关重要,但这一状态往往难以维持。这可能由多种因素引起,包括饮食不当、缺乏运动、压力过大、内分泌激素变化等。当然,药物选择不当也可能成为血糖波动的幕后推手。

所以糖尿病患者一定要谨慎选药用药。随着医学研究的深入,新型降糖药物不断涌现,为糖尿病患者提供了更多的治疗选择。这些药物通过不同机制作用于血糖调节系统,有助于更有效地控制血糖水平。

在医学领域,抑制剂是一种能够降低或阻止生物分子活性的化合物,它们通过与特定的生物靶标结合,从而抑制其功能。在糖尿病治疗中,抑制剂的作用原理是通过干扰特定的生物途径,减少葡萄糖的吸收或促进其排泄,以降低血糖水平。具体来说,SGLT2抑制剂是一类针对肾脏中钠-葡萄糖共转运蛋白2(SGLT2)的药物。目前市场上已经上市的SGLT2抑制剂包括恒格列净、达格列净和卡格列净等。用于治疗糖尿病的药物中,SGLT2抑制剂是目前有效控制血糖、减少低血糖风险的代表药物品类,同时适用于伴有肥胖和高血压的糖尿病患者群体。

目前,社会各界正积极投身于糖尿病的科普与治疗工作。丁香园,在抖音和今日头条平台推出了丁香园#科普吧医生#活动,拟汇聚100+医生的智慧,为广大民众普及糖尿病的相关知识。医疗领域的知名专家将在两大平台上分享糖尿病的风险、危害及预防治疗方式等,以提高公众对糖尿病及其治疗方法的认识。通过这一活动,不仅提升了公众对糖尿病的认识,也为糖尿病患者提供了一个获取信息和相互支持的平台,感兴趣的朋友可以通过搜索话题#科普吧医生#,了解更多精彩内容!

除了正确选药用药以外,糖尿病患者还需要采取综合性的管理措施:

一、合理调整饮食结构

患者应遵循营养师的建议,制定个性化的饮食计划。这包括减少高糖、高脂肪食物的摄入,增加膳食纤维和全谷物的比例,以及保证足够的蛋白质和健康脂肪来源,以促进血糖的稳定。

二、增加身体活动

适量的体育活动不仅能够提高身体对胰岛素的敏感性,还能帮助控制体重和改善心血管健康。患者应根据个人情况选择合适的运动形式,如散步、游泳或瑜伽,并持之以恒。

三、定期监测血糖

血糖监测是糖尿病管理的重要组成部分。患者应根据医嘱,使用家用血糖仪定期检测血糖水平,以便及时调整治疗方案。

糖尿病的管理是一个长期而复杂的过程,需要患者、医生以及社会各界的共同努力和协作。我们期望通过本次活动,能够提升公众对糖尿病风险和危害的认识,进而增加对预防和治疗方式的关注。

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