大家好，我是张医生，今天继续进行舌象分享。这次的患者啊说以前啊爱吃凉的，但给脾胃吃坏了，现在肚子呢经常不舒服，吃完饭以后会胀气，还容易拉肚子，大便稀软黏马桶；平时懒得动弹，早上睡醒以后会水肿。想知道自己这种情况该怎么调理，下面啊咱们就一起来根据他的舌象分析分析。

首先啊，他的舌质颜色淡白，有齿痕，舌中的位置呢凹陷，舌苔也比较厚腻，那这些呢就是很常见的脾虚症状。脾虚以后运化失职，会导致痰湿内生，还会让气血的生化变得不足，那表现在舌头上以后就是这个样子。这寒凉的东西是伤阳的，长期的去吃寒凉的东西，会损耗脾胃的阳气，导致脾胃虚寒。没了脾阳的温煦和推动作用，脾胃就不能正常消化和吸收饮食物了，从而导致了腹胀腹泻、乏力疲惫、水肿等问题。

其次呢你看他的舌边，这里是比较鼓胀的，这往往啊都提示着肝气郁结不畅的问题。那造成肝气不畅的原因呢，也跟脾虚是有关的。为啥呢？因为脾虚会导致痰湿蕴结于体内，阻碍气机的运行；同时肝脏在脾虚以后缺少滋养，会影响到自身的疏泄功能。

然后在肝郁以后，体内的气机就像堵车一样运行不动了，没了气机的推动，那痰湿就会在体内越堆越多，时间久了就会郁结化热，这也是他舌苔为啥会发黄的原因。

今天的分享就到这里了，我们下期再见。