今天是践行零极限清理的第 13天，感觉越来越良好，每天：“对不起”“请原谅我”“谢谢你”“我爱你”，让我整个生活平和了，美好的事物也越来越多。

今天开始读零极限书籍《富在工作》，对承亿管理顾问股份有限公司执行长 林樱珊 的推荐序深有感触。

林樱珊强调了 "放下任何期待" 的重要性。这似乎与许多自我提升方法所强调的目标设定和积极期望形成了对比。然而，仔细思考后，我意识到这可能是零极限方法的一个关键点。通过放下期待，我们可以更专注于当下的清理过程，而不是被未来的结果所困扰。这种无执着的态度可能会带来更大的内心平静，并导致更好的结果。

总的来说，这段推荐序不仅激发了我对零极限方法的兴趣，还引发了我对生活、责任、内在清理等深层次问题的思考。它挑战了我们对问题和解决方案的传统看法，提供了一种全新的生活哲学。

作为一个学习者，我感到既兴奋又谦卑，期待着通过实践零极限方法来探索这种新的生活方式。

我要坚持践行，每天使用 "荷欧波诺波诺" 的四句真言："对不起"、"请原谢我"、"谢谢你"、"我爱你"。

我会在早晨起床后、晚上睡觉前，以及在日常生活中遇到困难或挑战时使用这些话语。

我相信，通过持续不断的练习，这些简单而有力的话语可能会逐渐改变我的思维模式和情绪状态。

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关注我，一起向上成长

愿我们一起慢慢变好、变富