如今，孩子们的学习任务日益繁重，用眼时间也越来越长，这令家长们常常担忧孩子的视力问题。除了要保持正确的坐姿，照明光源的选用也非常关键。一盏合适的护眼台灯，可以让孩子的眼睛更舒适，减少疲劳和伤害，对视力的保护非常有帮助。

近日，飞利浦A3这款台灯的热度很高。那么，它到底值不值得入手？护眼灯具体是怎么选的？还有什么牌子靠谱？

一、飞利浦A3怎么样？

该产品拥有445mm长灯头，可照亮1.8m长的桌面，照度优于国AA级，可以满足孩子学习照明的需求；

而且它的灯头两边是分开的，能各自调整角度，实现分区照射效果；

它拥有优秀全光谱，Ra=98.9，R9=99，接近满分，让物体色彩更真实；

色温3000k-4700k，并且在4000K位置有标识；

无蓝光和频闪危害，安全性有保障；

支持自动调光，也可以手动滑动调光，非常方便。

总的来说，该产品非常优秀，是值得入手的，特别是有分区照明需求的用户。

二、护眼灯怎么选？1、照明能力

国标根据台灯的照度和均匀度，制定了A级和AA级两个标准，AA级更优。

我们要尽量选择符合AA级的产品，它们能提供更加均匀明亮的光照。

2、蓝光

现在99%的产品是蓝光激发的LED，靠滤膜抑制蓝光。这种做法成本低，但是抑制的不够彻底，在色温4000K时是安全的，但是到了5000k、6000k就会有伤眼的风险。所以如果要选择此类产品，需要达到RG0级，同时确保色温≤4000k。

少数产品是紫光激发，可以在原理层上实现更低的蓝光，比RG0规定的蓝光辐照量还要低不少，安全性更好。

不过，现在紫光激发的产品还是相对较少，我了解到的只有这么几个型号：明基MindDuo2、漫书雨k1、柏曼光环Pro、lipro护眼台灯。

3、光源品质

产品应该具有比较均衡的光谱，尤其是蓝光峰值不能太高。

产品的显色指数要足够高，优先选择Ra>90，R9>90的产品，这样色彩才够真实。

4、频闪

其实严格意义的无频闪很难实现，现在消除频闪危害的最好方法是提升频率。

标准规定超过3125Hz时是真正的无害，我们要以此为选购依据。

5、护眼特性

现在一些优秀的产品会加入红光护眼设计。有益红光能改善血液循环，让细胞组织更有活性，减少眼疲劳，对眼睛健康更有利。

6、遮光

产品要有一定的遮光，保证光源不会直射到眼睛。

三、护眼灯什么牌子好？

随着护眼灯市场的日益繁荣，优秀的牌子越来越多，很难说出最好的是哪个。下图给大家分享了一些不错的牌子，可供参考。