“家有一老，如有一宝”，但当家中老人年过60还喜欢喝酒时，子女们常常陷入纠结：管吧，怕老人不开心，不管吧，又担心健康出问题。这可真是个让人头疼的问题。
这就有人要问了：家里老人60岁了还在喝酒，到底该不该管呢？
其实，老人适当饮酒并非完全不可接受，关键在于遵循正确的饮酒原则，这样既能享受饮酒的乐趣，又能保障健康。内行人给出了“2喝2不喝”的建议，大家不妨参考一下。
先聊一聊2喝第一喝：酒再好，量要少
年轻时，身体就像一台高效的机器，偶尔多喝点酒，休息一下就能恢复。但到了60岁，身体的代谢能力明显下降。酒精进入体内后，代谢速度变慢，如果饮酒过量，会给器官带来沉重负担。
所以，老年人饮酒一定要适量，每天不超过二两是比较合适的，当然，如果身体有特殊情况，还可以进一步减少饮酒量。
第二喝：只选“信得过”的酒
如今，白酒市场可谓是琳琅满目，各种品牌让人眼花缭乱。其中，不乏一些山寨酒、劣质酒，甚至还有一些打着“特色”旗号的噱头酒，比如“竹筒酒”、“长毛老酒”等。
这些酒虽然被吹得天花乱坠，但实际上酒质很难保证。老人在选酒时，一定要擦亮眼睛，选择那些知名度高、口碑好的品牌酒，这样不仅能享受美酒，还能确保健康和安全。
再聊聊“2不喝”第一不喝：别空腹喝酒
俗话说：“饺子就酒，越喝越有”，这句话在民间流传了很多年。但空腹喝酒，酒精会直接刺激身体，让人更容易醉，还可能引起不适。
对于那些子女不在身边，独自饮酒排解寂寞的老人来说，这一点尤其重要。喝酒时，简单准备一些花生米、凉拌菜等，既能享受饮酒的惬意，又能保护身体健康。
第二不喝：远离散酒和勾兑酒
过去，散酒曾是很多人的心头好。但如今，想要找到靠谱的散酒并不容易。散酒的生产环节缺乏有效监管，卫生条件难以保证，可能含有过量的甲醇、甲醛等有害物质，甚至还可能含有重金属。
而且，市场上还有不少用食用香精、酒精加水调配而成的勾兑酒。这些酒虽然价格便宜，但都是科技与很活，所以为了身体的健康，一定要让老人远离散酒和勾兑酒。
如果实在想喝酒，选择执行标准为GB/T10781.1的固态工艺酿造的浓香型粮食酒是个不错的选择。这个执行标准是采用以高粱、大米、糯米、小麦和玉米等粮食为原料的白酒，经过传统固态发酵、蒸馏等多道工序酿制而成的。在这里，给大家介绍一款十足的粮食酒，南池翠N9白酒。
这款酒就是执行标准为：GB/T10781.1的优级粮食酒，产自四川邛崃，那里四季分明、气候湿润，拥有优质的水源，是酿酒的好地方，背后的老八大原酒厂以五谷粮食和地下矿泉水为原料，传统泥窖为酒窖，采用传统酿造工艺，历经100天，经过9年的窖藏而成。
酒体清澈透明，香气浓郁，既有高粱的醇厚、大米的净爽，入口绵甜甘冽，口感丰富协调，落口爽净，饮后余香悠长。而且，这款酒价格亲民，不到百元，却能品尝到接近四五百大牌酒的酒质，适合中老年人当口粮酒喝。
好了，今天就分享到这里，希望这些建议对大家有所帮助。谢谢大家的支持！
