我就很奇怪，晒背这么多好处，居然还有那么多人质疑如果说你晒了没有效果，只能说你身体健康或者你的体质不适合晒背。

要是晒背不好，怎么还会有这么多的拥护者，并且都在进行中。每种运动都有它的两面性，不能用好与不好来评判，只有适合不适合。刚开始入伏的时候我就和我妈说少叫我过去了，我要每天去晒太阳了！我妈说我脑子有病，是不是想死了！她非常不理解，因为她没有听说过夏天晒背的。从此我就不和她说任何我晒背的话题，和不懂的人说多了自找没趣她完全理解不了。就像很多人说晒背是无稽之谈一样，他可能根本没有晒过也根本没有了解过。道不同不相为谋这个道理谁都懂