一个地方要发展，最终拼的是人口。人口规模和人口质量决定了城市经济发展潜力，人口年龄结构则是一个衡量城市竞争力和城市可持续发展能力的重要指标。

有人就有生产力、购买力、创造力，可以推动城市的繁荣和活力，所以，所有的城市都要抢人大战里有所作为，最少，不能让自己成为最落后的那一拨。

当人口总量减少，经济发展减速，人口就是各个城市最宝贵的必争资源。

一线城市已经放下身段，通过降低户籍门槛来抢人，不差钱的一二线城市更是可以挥舞着各种利好政策引人来投，比的就是谁虹吸能力更强，而三四线城市反虹吸，必须要打好人口保卫战。

一线城市吸引全国的人口，内地省份省会城市吸引本省人口，经济发达地区/沿海省份的主要城市各显神通，也在强力加入人口争夺战。

而被抢的、被流失的，正是三四线城市的人口。

2010年至2020年间，全国人口收缩的区县共有1507个，占全国2843个区县比超过一半。

2023年的数据显示，人口增长城市主要集中在直辖市、副省级城市、省会等中心城市，而处于三四线的中小城市人口数据集体下滑。

这其中，四川、湖北、湖南、安徽、河南、陕西、广西、吉林、黑龙江等开启了强省会模式的省与自治区的虹吸效应更为明显。好的产业省会城市优先，优质的教育、医疗、公共交通等资源，也是省会城市优先，五大计单、五大特区（除了汕头）这些不是省会胜似省会的城市也会占上一波。普通的三四线城市，根本分不到一杯羹。

就连土拍，也是如此，今年上半年的土拍数据，前50个城市占了土地出让金的八成，后面几百个城市分剩下的两成。三四线城市的土地成交，寥寥无几。

人口保卫战里，教育是关键因素，高考领先或高教资源领先的城市，哪怕以后面临培养出来的人才流失，竞争也能多了几分底气。

产业更是决定性因素，现在的重点城市每招引成功一个制造业大项目，甚至不是先进制造业项目，其整个城市乃至整个区域的业界都欣喜不已。

然而，教育和产业，三四线城市都难言优势。

人口转移，将是未来5-10年的大趋势。三四线城市人口还在流失，GDP排名靠前的城市，人口还在逐年增加。一正一负，三四线城市的人口问题只会更严峻。

有人说，三四线城市还是有优势的，比如压力不大、适合躺平，但安稳的躺平其实也很难，因为躺平也得有资源，躺平也得有工作，躺平也得有教育和医疗保障。

高能级城市的虹吸效应难以抵御，对于三四线城市来说，要么制造业发达，要么位于大的都市圈内，要么有资源禀赋，除此，似乎难以避免人口流失的局面。

那么请数一数，符合这些要求的三四线城市，究竟有多少个？又都在哪里？