有人说，人的相貌七年一变化，人的气色，七天一变化，人的神韵，七分钟一变化。
为什么有的人，刚开始不出众，但是随着年龄的增长，面貌越发好看，气质越发出众。
那一定是因为他们在后天一直在不断的修炼，在认真雕刻自己的面貌，就像对待一件艺术品一样。
很喜欢的一句话，
修心是一个人最彻底的美容。
很多时候，生活中那些看似微不足道的习惯，却能给自己的面貌带来翻天覆地的改变。
人也在习惯的养成中越来越有自信，越来越有底气。
1 多夸夸自己，多赞美自己不知道你有没有看过这样一个视频，
男子经常夸自己的妻子，于是妻子肉眼可见的越来越漂亮。
的确如此，爱人如养花。
经常受到鼓励性的夸赞，人就会从心底里散发自信，人也会变得越阳光明媚。
所以，生活中哪怕别人不夸自己，我们也要学会经常夸自己，夸自己的优点，多赞美自己，多给自己正向的反馈，积极的能量就会在你的身上聚集。
国外曾经有一个实验，一个普普通通的女孩，在被连续夸奖50天后，她的长相发生了翻天覆地的变化。
有些事虽然你想不到，无法相信，但是确实真的发生了。
所以，生活中千万不要吝啬给自己的赞美。
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2 保持微笑爱笑的人，运气永远不会太差。
嘴角上扬，整个人的五官就会提上去，让人看起来非常年轻，整个人的状态也会变得非常积极。
常言道：生气催人老，笑口变年少。
你要相信，一个面相舒服的人，一定是一个好人，因为一颗阴暗的心托不起灿烂的笑容。
如果你整天愁眉，自然是一张苦脸，如果一脸怒气，必定生成怨相，如果乐观和善，当然慈眉善目，和颜悦色。
保持微笑，说到底就是让我们保持积极健康的心态，因为心态能刻画出人的模样，养一个人的容颜。
一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘，心态永远是最高级的化妆品。
生活无论有多难，记得给自己微笑，笑对人生。
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3 保持童心最近因为《眼泪女王》再次爆火的“都教授”金秀贤，虽然已经37岁的他，在岁月的洗礼下，看不出他变老，相反更年轻，容貌更好看，如果说10年前的“都教授”是清秀的俊俏，那么10年后的“白女婿”多了成熟的魅力，越发帅气。
其实，剧中的他，是帅气集一身又不失才华的白理事，但是私下的他却多了份天真，多了份幼稚。
我想除了保养，一定和他的心态有关系。
有人说，保持童心，热爱生活是最佳的抗老剂，它可以让一个人的面容洋溢着青春的光彩。
深以为然，保持好的心态，人人都可以做到，每天知足常乐，保持对生活的热爱，对生活的好奇，人的容颜也会在你的滋养中更好看。
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4 少见人，多见天地人一定要多出去走走，哪怕去附近的公园散步，慢走，呼吸新鲜空气，坐在公园里的长椅上，都是对自己身心的一种净化。
有人说，与大自然建立连接，会让你的能量回复。
而一个能量强大的人，眼神会非常灵动，眉清目秀，越发好看迷人。
长时间待在家，空气不流通，看不见生机，人就会变得很蔫，提不起精神，看不到活力。
大自然就像人的充电宝一样，当一个人没电，大自然会给你无限的能量，帮助自己找回欣欣然的生命力。
写在结尾的话，
你相信吗，这些生活中的习惯，坚持做，一定会给你的容貌带来翻天覆地的变化。
人的面相不可能不改变，因为人每天都在经历各种各样的事情，太多糟糕的事情，会苦相。
生活要发生什么我们决定不了，但是怎么样度过每一天，我们却可以决定。
想要变美，不妨试试这样做，一起行动起来吧！
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