中医讲，秋季应于肺，也就是说这个季节需要照顾好肺脏，而这个药可以说是秋季第一药，每天泡水一杯，大补肺气，让你正气护身，百病不侵！

这个药就是黄芪，大家都不陌生，它药性温和，但是比起人参来，它的性价比更高，对于体质虚弱的人，正气不足，或者肺脾气虚的人来说，是个非常不错的选择，如果再搭配使用，效果就能翻倍。

首先第一个就是，如果你平时特别爱出汗，动不动就汗如雨下，这多半是肺气不足了，对津液的固摄能力下降了，导致肺无法掌控皮肤和毛孔的开阖，这个时候我们可以用黄芪加一味白术来益气固表，止汗的同时还能防止外邪的侵犯

那如果你是平时身体感觉特别虚弱，四肢乏力，身体困重，胸口闷沉，每天睡多久都感觉累，这可能是肺脾气虚导致体内湿气太重了，这个时候我们可以用黄芪加一味猪苓，既能健脾益气，还能利湿通小便

那如果说你平时特别怕冷怕风，手脚冰凉，怎么暖都暖不热，精神恍惚，尿频尿急尿不尽，夜尿多，腰背冷痛，这可能是肾阳不足了，我们可以用黄芪加一味巴戟天，既能补气升阳，还能温肾助阳

那如果说你平时看电子产品多，经常对着电脑，时间久了眼睛干涩发痒，甚至有血丝，总感觉眼睛有异物，或者迎风流泪等等，这多半是肝血不足了，我们可以用黄芪加一味决明子，既能补气养血，还能清肝明目

最后要注意的是，黄芪虽好，但是阴虚火气大的人不建议使用，建议大家在专业医生的指导下使用，那今天的分享就到这里了，我们下期再见。