心神失养守不住，不失眠才怪。

失眠中医常称为不寐，睡眠是由心神来控制的，所以在调节失眠时就需要修养心神。说起失眠，大家肯定会想到一味中药叫酸枣仁，不过单独酸枣仁这一味药在应对偶尔的轻微失眠时是有效的，但对于一些顽固性失眠，再单纯用酸枣仁就难以应付了。

今天给大家分享一个在临床上应用多次的老方子，可说是治疗失眠的特效方法。它是在张启纯创立的安魂汤基础上添加了龙眼肉、酸枣仁、清半夏茯苓、生龙骨、生牡蛎以及枳实组成，具有补益心脾、安神止燥这两种功效。

之前门诊有一位患者失眠三年多，很久都没睡过安稳觉了，每天靠镇静药度日，吃了能睡几个小时，但总会在夜里突然惊醒，醒后就不舒服，心跳加快，感觉非常恐惧害怕。经常白天心情烦躁、多梦、头晕，他说每天最害怕夜晚到来，经常还没睡觉就提前担心害怕起来。

我看了看他，他舌大而水滑，脉沉细且弦，很明显是心血虚又有痰湿，所以经过辩证后我就给他用了安魂汤加减。吃了几剂后复诊时患者说三年了终于能睡个安稳觉了，特别开心。我给他调整方子后继续又服用了一段时间，他身体那些不适明显消失了，很快就恢复了正常睡眠。