心神失养守不住，不失眠才怪。

说说失眠问题！

1. 河南省中医药研究院附属医院主任医师张锡纯。

2. 失眠中医称为不寐，睡眠是由心神控制，因此调节失眠就需要修养心神。只要说起失眠，大家都会想起来一味中药叫酸枣仁，但是单独酸枣仁这一味药应对偶尔轻微失眠的时候是有效的，但是一些顽固性失眠的时候再单纯的用酸枣仁就应对不了了。

3. 今天我给大家分享一个在临床上应用无数次的老方子，一个可以说治失眠的特效方，它就是张锡纯创立的安魂汤来加减的。它是由龙眼肉、酸枣仁、清半夏、茯苓、生龙骨、生牡蛎、生赭石组成，具有补益心脾、安神止噪的作用。

4. 之前门诊中有一位患者失眠了 3 年多，好久都没有睡过安稳的觉了，每天靠着镇静药过日子，吃了以后能睡几个小时，但是总是会在夜里突然惊醒，醒来以后就心跳加快，感觉非常恐惧害怕。经常白天的时候心情烦躁、多梦头晕，他说每天最害怕夜晚到来，经常还没睡觉就提前担心害怕起来。

5. 我看了一下他，他舌淡红、水滑苔、脉沉细弦滑，很明显的心血虚又有痰湿，所以给辨证之后他用了安魂汤来加减。吃了几天之后复诊的时候，患者说：我 3 年了终于可以睡一个安稳觉了，特别的开心。我给他调整方后继续又服用一段时间，他的身体那些不适明显消失了，很快的就恢复了正常睡眠。