这两天我在长白山陪孩子孩子参加比赛，期间收到一位妈妈的留言，她的孩子为比赛准备了大半个月，结果在比赛当天放弃了。这位妈妈向我求助，说"我家孩子心理素质怎么那么差？”

我能理解这位妈妈对孩子临场畏难产生了失望、失控的感受，如果你也有过同样的感受，不知道怎么应对，今天这番话或许能给你新的启发。

首先，我们可以先做一个“澄清，思考一下”。

自己潜意识里是不是把情绪和感受进行了“好坏”的区别对待：认为通过努力获得成功是好的体验，临阵退缩产生的失败是不好的体验；比赛自信是好的，紧张是不好的。

我们希望孩子的人生处处都是好的体验，帮助孩子避开不好的感受，而事情不如自己想象发展，才产生了失望、焦虑、失控的感受。

但其实，任何的情绪和感受都有它存在的价值，从人生的长河来看，孩子小的时候体验到这些并学会“处理”和“应对”，对孩子自身的成长和发展可能是更有利的。

这样看来紧张挫败是不是并不比自信成功的体验价值要少呢？

其次，看到自己的恐惧，认清孩子在这个阶段并不具备理性思考的能力。

对孩子来说，产生情绪并放弃比赛，本质上是因为孩子在心理上没办法跨出“舒适区”，应对“挑战区”。孩子对比赛结果的预判是不理想的，觉得自己可能会输，觉得自己应付不过来了。

对父母来说，我们产生情绪的原因，是基于“恐惧”，担心孩子这种性格，以后会不会每次都不敢迎接挑战？这种行为会不会成为孩子未来人生发展中的障碍？

孩子没有办法像成年人一样，去权衡利弊“放弃”这件事意味着什么？如果我们在这个时候没有看到自己的恐惧，而去责怪孩子心理素质差，批评孩子退缩、懦弱、胆小。

自我内核还没建构完善的孩子很容易把我们的评价，内化成他们对自己的评价，慢慢地孩子就更容易产生畏难情绪，认为自己无法突破难关。

作为父母我们要知道，孩子一时的心理状态，并不是固化的，而是会随着时间和应对方式流动的。当我们看清了自己的“恐惧”，才可能真正把精力放在事实上，帮助孩子拆解任务，应对困难。

希望今天的分享对你有所启发。

作者萌芽，国家积极心理学协会会员、中国家庭教育学会理事，学龄前家庭教育品牌【小芽启萌】创始人，《教养力》《这样养育，孩子才有自驱力》作者，专注于早教启蒙和亲子沟通，是百万妈妈信赖的育儿号。