寒是属于阴邪的，很容易伤体内的阳气，阳气一虚弱，原本温煦推动的能力下降，就容易生阳虚阴寒之病。比如畏寒怕冷，手脚冰凉等。再一个寒性凝滞，还容易阻碍气血的正常运行，导致痰湿瘀血的形成，堵在哪，哪里就容易出现问题。

分享一个针对身上寒痰瘀的方子——阳和汤，具有温阳补血，散寒通滞的作用。主要由熟地、肉桂、白芥子、姜炭、生甘草、麻黄、鹿角胶组成。

主要用于：

寒在少阴，痰在太阴，瘀在厥阴。

少阴阳虚：命门火衰，腰脊冷痛如坠冰窖，凌晨３到５点腰冷如冰；

太阴痰凝：脾不散精，痰浊流注关节成结节，关节肿胀僵硬；

厥阴血瘀：寒凝血滞，肢端青紫麻木，指甲青紫。

其中熟地、鹿角胶重要来滋阴补阳。我们常说“善补阳者必阴中求阳，阳得阴助而生化无穷”。所以呢这两个搭配，能够让阳气很好的升发起来。姜炭是苦温的入血分来散寒助阳；肉桂辛温，发散通阳；麻黄发越阳气，这样三个一搭配能够很好的来温通经脉，破阴回阳，让阳气能够疏灌到全身的经脉。白芥子来化痰，而且擅长走散，不但把脾内已经生成的痰浊给它化掉，同时还能将寒气散掉，使阳气从里达表，贯通全身。最后，甘草不仅能够调和助药，还可以健脾益气，使各种药物得到一个更好的吸收。

这样，整个的一个搭配，补阳、生阳、通阳，温阳，全面使阳气回归，从而散掉你骨头里面的寒，把体内的寒痰瘀拔出来。

注意：涉及到用药请在专业的中医师指导下使用。