通讯员 周国华 赵亚丽 张晓华

河南省立眼科医院（河南省人民医院眼科），轻推眼科三病区术前谈话间的木门，一幅温馨可爱的画面跃入眼帘：一面墙上，光与影的剪影在五彩纸折成的翅膀间对望；另一面墙上，错落有致布满各种减压神器。角落里的小奶龙玩偶歪着头，好像在说“快放松一下吧”。

这是医护人员与患者共同的“心理减压驿站”。

在一面白色墙面上，一对展开的羽翼温柔环抱着——左侧是圣洁的天使，右侧是天使的影子，两种生命状态在虹彩流转的羽翼间对望，象征着完整生命的不同面向。翅膀两边贴着爱的七个层次，分别是照顾好自己的身体、保持成长、接受因果、与情绪共处、控制调节情绪、爱上情绪、拥有大爱。

第一层至第七层的箴言，是医护人员与自我和解的“处方”，从“照顾身体”的巧克力补给站，到“接纳因果”的基因图谱贴纸；从观察情绪的呼吸训练指南，到写满早年创伤的匿名信笺，构成了独特的生命光谱。

另一面墙上，中央的彩虹大转盘总在午休时旋转。指针扫过“敲木鱼”“吃糖”“解忧信箱”“情绪粉碎机”“捏捏乐”等解压选项。转盘旁的五味糖盒藏着生活隐喻：黄色“高兴”是草莓软糖，红色“生气”裹着跳跳糖，紫色“紧张”化作柠檬硬糖。而情绪碎纸机吞噬过无数张写着委屈的纸条。

休憩室阅读小天地，《蛤蟆先生去看心理医生》的书页已微微卷边，《被讨厌的勇气》里夹着带泪痕的便签：“原来不必讨好所有人”。某页《非暴力沟通》上画着红线：“真正的倾听是让话语在心上投下倒影”。

曾经摆放移动查房车的地方，如今换成了零食箱，里面装着医生和护士从家里带来的零食。在那些漫长的值班深夜，辣条的热辣和泡面的香气，安抚着疲惫的身心。

眼科三病区患者以糖尿病视网膜病变患者为主，患者治疗周期长、心理负担重。患者常需多次手术，因不可逆性视力损伤、持续的经济负担，比其他眼部疾病患者群体更容易产生治疗性焦虑。

医护人员也面对着职业倦怠等系统性挑战。眼科三病区护士长孙佳丽是国家二级心理咨询师，也是河南省人民医院护理心理学组核心成员。她运用焦虑抑郁量表对患者和医护人员展开细致筛查后发现，相当一部分患者、医务人员都存在焦虑与抑郁现象。

一次坐地铁时，受地铁站内的墙面艺术启发，她脑海中浮现一个想法：在科室休息室充分利用墙面空间，打造一个心理减压驿站。

她联系了省医幼儿园的小雪老师，共同商量墙面设计的相关事宜。就这样，小雪老师担任设计师，与病区护士们一起四处搜集各种减压方法，精心挑选减压神器，通过手工制作，最终成功创建了充满温馨与关怀的心理减压驿站。

孙佳丽在病房巡查时，一位术后的患者向她倾诉：“做完手术，每天得保持特定的体位十几小时，上个厕所、喝口水都得麻烦家人帮忙。”这让她感觉自己成了家人的累赘,心情沉重，夜里常失眠。孙佳丽热情邀请她前往心灵驿站，体验旋转心情减压转盘等一系列精心设置的减压项目。柔和的灯光、温馨的布置、耐心的陪伴，让患者渐渐放松了紧绷的神经。离开前，她在驿站的信箱里投下了自己的心里话：“祝愿我的眼睛早日康复，每天都能开开心心。”

护士小周穿刺失败，满心自责，来到减压驿站，在“爱的七个层次”前驻足良久。她轻抚“接纳因果”的卡片，眼眶泛红，领悟到接纳失败亦是成长。下方是她和同事的合照，这些定格欢乐的照片，那些委屈、辛苦的时刻，源源不断地给予大家温暖力量 。

深夜，护士小汪把写有“家人生病，没空照顾”的信，投进“解忧信箱”。次日，护士长就为她调整班次，让她能回家照料。护士小赵因被家属误解而写信倾诉，没多久，护士长便送来温牛奶安抚。

解压玩具架上，小奶龙尾巴被摸得发亮，木鱼槌挂着“功德+1”绸带，速推游戏机高分记录天天更新。情绪碎纸机旁的小筐满是五彩纸屑。

“我们要先做自己的港湾，才能成为患者的灯塔。”在眼科三心理减压驿站，每个情绪都被郑重接纳。那些被妥善安放的委屈与脆弱，终将变成抚慰患者时的温柔力量。