12月21日将迎来冬季的第四个节气——冬至。冬至是我国白昼最短的一天，作为“数九”的第一天，标志着一年中最
“冬至大如年。”中国的传统节日，多数与节气时令、气候变化有关。在这些节日，食物进补以及药膳进补被看成是有效
冬至是养生的大好时节。日常饮食中，要注意热量的补充，选择进食温性的食物，在进补的同时，需要搭配一些补充津液的
12月21日17时20分20秒，太阳运行至黄经270度，到达冬至点。 古籍中早有记载：“夏养三伏以固阳，冬
记者 梁露露 实习生 郭晨欣 尹启栋 王红艳 文图 “我家孩子反复发热，到医院一查是腺病毒感染。” “我家宝宝持续高烧
第十四届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议通过了《关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》。 通过人力资源社会保障部
12月18日，国家医保局通报检查造假骗取医保基金的医疗机构，涉及伪造影像检查、虚增检查项目、虚构检查报告等检查造假情况
本报记者 陈峥嵘凌先生是《大河健康报》的忠实读者，今年69岁，平日不仅爱读书看报，还常年笔耕不辍，写读书体会、游记。
□本报记者 安伟 通讯员 张海军 文/图 “走一道岭来翻一架山，山沟里空气好，实在新鲜……”大山里景美丰饶
天一冷，炒个菜5分钟就凉透了，点外卖也最多吃个温的。但减脂事业不能停啊，不想在冬天反弹20斤呀。 北京积水潭医院郑州医
补，填也，指把残缺的东西修补完整。 肿瘤患者因为疾病本身的消耗，或手术、放化疗等的影响，可能会有一定程度的营养缺失。
日前，中华人民共和国中央人民政府发布《国务院关于修改和废止部分行政法规的决定》，涉及多个领域，其中与医务人员相关的内容
第6天，第9天......看着全身多个“瘤块”逐渐消退，李阿姨脸上终于露出久违的笑容。 来自信阳的李阿姨，年近花甲，前
一直以来，河南省肿瘤医院都致力于站在癌症防治领域的最前沿，为中原地区人民群众谋健康福祉。 2021年12月26日，河南
签名：河南日报报业集团大河健康报社大鱼号，传递健康资讯
