你是否有这样的经历？每次看到新的跑步装备上市，总是忍不住买回来，心想着它一定能提升自己的训练体验。但买回来后，用了几次就被遗忘在角落，甚至有些连拆封的机会都没有。让我们一起来看看，那些买了却没怎么用的跑步装备，你中了几个？

1. 智能跑步手表

一开始充满热情，时刻关注配速、心率、步频数据，但几次下来发现自己跑步还是凭感觉，手表的数据除了偶尔看看，根本派不上实际用场。最终，它变成了日常计步器，或者干脆躺在抽屉里。

2. 压缩腿套

据说可以减少肌肉震动、提升恢复速度，于是买回来后兴奋地穿上，结果发现跑步时紧绷感强烈，反而不习惯。用了一两次，就再也没戴过。

3. 高级能量胶

本想着备战马拉松时用，囤了一大堆，结果大部分赛事不是因为临时状态不佳没去跑，就是跑的时候嫌味道怪异不愿意吃，最后过期扔掉。

4. 夜跑反光背心

安全第一，夜跑必备。但跑步时间总是白天为主，偶尔夜跑时又嫌穿脱麻烦，干脆放在家里落灰。

5. 专业跑步腰包

本想装手机、钥匙、补给品，结果发现系在腰上跑步的束缚感太强，不如直接拿手里或者放短裤口袋里方便，买来后很少用。

6. 防水蓝牙耳机

买之前幻想着在雨天跑步也能享受音乐，但真正下雨时，大部分人根本不想出门跑步。防水功能倒是强，但耳机本身音质一般，最终还是回归了有线耳机或者普通蓝牙耳机。

7. 专业跑步训练书籍

每次看到各种马拉松训练指南、科学跑步方法，都会心生期待，买回来认真翻几页，最终变成书架上的摆设，实践起来全靠跑感。

8. 硅胶跑步鞋垫

听说可以提升缓震、减少足底疲劳，但买回来后，放进跑鞋里反而觉得太厚，脚感不适应，最后还是换回了原装鞋垫。

9. 迷你筋膜枪

刚开始每天按摩小腿和大腿，过了一阵子觉得麻烦，直接用手按摩或者干脆不按摩。最终，这个小巧精致的设备就成了家里的“储物柜常客”。

10. 高端智能跑步机

一开始信誓旦旦要在家坚持跑步，结果跑了几次就觉得无聊，还是喜欢户外跑。最终，跑步机变成了晾衣架，或者二手转卖。

其实，跑步真正需要的装备并不多，一双合适的跑鞋，一身舒适的运动服，就足够让你跑得畅快。过度依赖装备，反而可能让跑步变得复杂。跑步的核心始终是坚持和热爱，远比花钱买一堆华而不实的装备更重要。